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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
午餐•2019年7月9日
午餐是夏巴塔三明治。自己下厨好处多多,可以选择黑麦减脂的面包做底材。简单做一份scramble egg,再切点莳萝奶酪,就是很舒服的一餐了。没有事情压手,可以细嚼慢咽地品尝。感冒的症状也有所缓解,能重新吃出各种味道了。 测试故事栏目“三餐...
2019-07-09
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分享图片 #午餐•2019年7月9日#
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番茄鸡胸,减脂好吃 #午餐•2019年7月9日#
姜食堂2,低配版泡菜芝士饭 #午餐•2019年7月9日#
捞面 #午餐•2019年7月9日#
咖喱牛肉 #午餐•2019年7月9日#
瞧,杜杜牌拽面,🐮🐮的 #午餐•2019年7月9日#
试吃脆皮雪糕~唉~这就是工作 #午餐•2019年7月9日#
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第二天prep,饭盒不够装了,鸡排就没做 鸡毛菜炒木耳 芦笋虾仁鸡蛋 这一顿的脂肪很少,下午得补上去 #午餐•2019年7月9日#
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蒜蓉空心菜,这翠绿的,看着就有食欲! #午餐•2019年7月9日#
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红烧武昌鱼,香! #午餐•2019年7月9日#
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