吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
苦瓜炒鸡蛋+俄罗斯列巴+牛奶燕麦粥+杏 昨天早早出门去石景山模式口看法海寺壁画,就没打卡,今儿的早餐又是晚上才想起打卡😓 #早餐•2019年7月14日#
2019-07-14
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土豆早餐:照烧鳕鱼、炒空心菜、煎蛋等。 🌿五框搭配 主食:米饭 蛋白质:鳕鱼 鸡蛋 蔬菜水果:空心菜 桃子 李子 贵妃芒 乳制品:牛奶 #早餐•2019年7月14日#
2019-07-14
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周日早餐:鸡蛋蔬菜火腿奶酪三明治+蓝莓麦片蜂蜜酸奶拌+荔枝+蟠桃 花束让人感觉生活很美好 姑娘把这一大份早餐全部消灭了,另外还喝了多半盒牛奶,姑娘说一边聊天一边吃早餐,没注意就吃多了,撑的不行。 今天上午姑娘上国画素描课。我在家继续休息。 ...
2019-07-14
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