#午饭&下午茶#

午饭&下午茶 

低碳抹茶咸蛋黄肉松蛋白堡#午饭&下午茶# #减脂餐#

光shining （黑龙江,哈尔滨）

午饭&下午茶 

#午饭&下午茶# 生酮青团 找时间再记录一下方子吧 #减脂餐#

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假装是个仙豆糕 

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减脂期甜品 

很丝滑 #午饭&下午茶#

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轻态面包 

继续补图 可还行？假装是奈雪🤫 #午饭&下午茶#

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低卡伪青团 

做了两个可可味的 冰箱冷藏也不会变硬 一次吃一个 很撑 #午饭&下午茶#

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低卡伪青团 

切开看看里面 也不戳呢#午饭&下午茶#

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减脂期解馋低卡甜品—复刻“费列罗” 

看着还行吧#午饭&下午茶#

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热量超低的“淡奶油”自由 

生图走一波～#午饭&下午茶#

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❄️实现冰墩墩自由 冰墩墩雪媚娘 

做成了饼干（配方就是无糖油的苏打饼干） 但是创作步骤是按照作者的步骤学来的 手残党 尽力了 #午饭&下午茶#

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低卡山药杯子蛋糕 

#午饭&下午茶# #减脂餐#

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无面粉低卡椰子魔芋蛋糕 

吃完多喝水 一块顶饱 当下午加餐不错 #午饭&下午茶#

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午饭&下午茶 

鸡蛋卷～～中间夹了鲜豆皮 黄豆粉和海苔肉松 奇妙的搭配 但是好吃到爆炸！配上豆腐鸡肉燕麦饼 优质蛋白+++

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午饭&下午茶 

午饭吃的有点晚 配了一杯芒果酸奶慕斯 顺便当个下午茶吧

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