#喵の轻食记#

无油低卡 豆乳咸奶盖爆浆蛋糕|低糖超低脂豆乳盒子 

一个偷吃黄豆粉的小盆友🐱#午餐•2020年4月20日# #喵の轻食记#

喵喵头很大Meow （四川,成都）

手打咖啡（网红400次泡沫咖啡） 

#早餐•2020年4月20日# #喵の轻食记#

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【北鼎烤箱食谱】Crustless Quiche 无派皮版法式咸派 

#早餐•2020年4月20日# #喵の轻食记#

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泡沫咖啡 

放了2小勺代糖，比泡沫咖啡牛奶好喝（吃）加倍！爱了爱了～ #午餐•2020年4月17日# #喵の轻食记#

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泡沫咖啡 

#早餐•2020年4月17日# #喵の轻食记#

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轻食·无油🍊香橙戚风｜低糖低卡也美味 

#早餐•2020年4月17日# #喵の轻食记#

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轻食·无油伯爵红茶奶茶戚风 ｜柔润、低糖 

淋了点自制无糖酸奶#午餐•2020年4月16日# #喵の轻食记#

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胡萝卜木耳鸡蛋素包子 

#早餐•2020年4月16日# #喵の轻食记# 直男念叨的中式早餐

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空气牛奶冻 | 两种材料，打发牛奶 | Joyce Bakery vol.27 

#晚餐•2020年4月15日# #喵の轻食记# #健身#

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轻食·番茄烧茄子燕麦糙米饭（健身餐） 

番茄烧茄子、卤牛肉、牛油果、燕麦糙米藜麦饭 是最爱的组合了 #午餐•2020年4月15日# #喵の轻食记# #健身#

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轻食·藤椒鸡蛋豆腐泥，三明治、欧包绝配，简单快手， 

咸蛋黄豆腐泥也很好吃啊啊#早餐•2020年4月15日# #喵の轻食记#

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illy X7.1 胶囊咖啡机拉花记录-亲测可以拉花（附改蒸汽嘴+打奶泡技巧） 

极不稳定的打奶泡😂 #早餐•2020年4月15日# #喵の轻食记#

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香葱肉松戚风蛋糕 

#午餐•2020年4月14日# #喵の轻食记#

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双倍浓郁橙香🍊吐司 

#早餐•2020年4月14日# #喵の轻食记#

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酸奶咖啡 

还撒了点百利甜薄脆，很像Pause家咖啡优格的味道了！😋#早餐•2020年4月13日# #喵の轻食记#

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空气牛奶冻 | 两种材料，打发牛奶 | Joyce Bakery vol.27 

#早餐•2020年4月13日# #喵の轻食记#

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2020年04月10日 

解馋利器。 200内酯豆腐，40巧克力味蛋白粉， 中途打了四次左右， 直男说口感很接近奶油冰淇淋啦✌️#晚餐•2020年4月10日# #喵の轻食记#

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白蘑菇奶油培根意面 

消耗蘑菇，所以蟹味菇也进去了#午餐•2020年4月10日# #喵の轻食记#

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