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记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
豆角焖个面
第一次做,相当成功哈哈哈哈#午餐•2019年7月29日#
2019-07-29
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午餐•2019年7月29日
•28天减脂餐• Day 2 茶树菇炒里脊 芹菜豆干(是的,又是豆干) 水煮青菜(可以增强饱腹感) 糙米饭(指标大的小伙伴要控制量哟) #午餐•2019年7月29日#
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#午餐•2019年7月29日#
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宝宝辅食6+~
小糯米辅食13+ ~莲子山药藜麦胚芽粥 ~鸡蛋米粉饼 ~梨子 #午餐•2019年7月29日# #辅食# #小糯米大姐姐爱吃~#
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土豆香肠焖饭(电饭锅only)
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鲜虾蔬菜沙拉
#午餐•2019年7月29日##健身餐##沙拉沙拉#
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堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉
#午餐•2019年7月29日##沙拉沙拉##健身餐##便当#
鸡胸肉蔬菜沙拉
【健康三餐】香烤紫甘蓝
#午餐•2019年7月29日##健身餐##便当#
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦片
#午餐•2019年7月29日##沙拉沙拉##一人食#
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若家早餐—低脂牛油果鸡蛋沙拉
美式炒蛋 scrambled eggs
低脂高蛋白 番茄🍅炒虾仁🍤
#午餐•2019年7月29日# 栗子和卡仕达酱 美味的小山卷…
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补发午餐! #午餐•2019年7月29日#