记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
今日立秋,老话讲:贴秋膘,现在生活水平好啦,营养过剩,不贴也可以的!😃烀一锅玉米,啃啃 吃西瓜全家一起咬秋 煮点吃饺子也不错,你家吃啥呢? #午餐•2019年8月8日#
2019-08-08
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🔆蛋黄酥🔆 蛋黄酥季节来啦😍 不知道为什么 一到这个时候 人们总会想吃蛋黄酥 我也是 哈哈哈 所以呀 想吃就自己动手 就连豆沙都自己炒 因为怕外面买的不好 甜甜的豆沙 咸香的蛋黄 好幸福呀 酥酥脆脆的 掉了一地渣子 还给我妈...
2019-08-08
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🍱 今日份午餐 每天的200g肉类+400g蔬菜可以分摊在午餐和晚餐分别摄入。毕竟一顿吃不下[捂脸] 记得,减肥期间不吃动物的皮类哦 #午餐•2019年8月8日#
2019-08-08
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