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记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
早餐•2019年8月10日
😍黑豆浆+青瓜番茄火腿鸡蛋三明治 #早餐•2019年8月10日#
2019-08-10
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减脂DAY.12 女：49.4 男：71.6 1⃣️早餐肠 2⃣️白灼菠菜 3⃣️酸奶水果燕麦杯 #早餐•2019年8月10日#
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燕麦炒面糊糊、肉松馅儿餐包、一丢丢蔬菜🥬 #早餐•2019年8月10日#
夏巴塔三明治 #早餐•2019年8月10日#
芝士吐司，绿豆红豆百合粥，凉拌木耳，早安：这个刮着台风的日子 #早餐•2019年8月10日#
立秋后，可以适当进补。这个汤味道鲜美，营养均衡。 #早餐•2019年8月10日#
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健康低脂餐食 🥪🥗 #早餐•2019年8月10日#
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分享图片 #早餐•2019年8月10日#
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一份面团，三个口味，咸蛋黄肉松，炼乳，白面包。一份送人，一份明天早餐，一份后天早餐😳😳台风前夕，整个广东好像被空调外挂机罩住，又闷又热，41.5度呢，天气太热，实在不宜做面包，还做那么大量的，人热，面团也热，扑哧扑哧的不停发酵[尴尬][尴尬...
章鱼朝食
#章鱼朝食# 昨天晚上吃的太放纵 今早吃个沙拉清清肠 放了半个牛油果 半个红薯 还加上彩椒 鸡蛋和芭乐 倒点酸奶调味 好吃😋 一份的量真的很大 再也不用担心吃沙拉吃不饱啦～ #早餐•2019年8月10日#
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汉堡看着容易，但要摆的漂亮好难啊，我是手残党本党。 在肉馅里最后加了一勺盐，毁了所有😭 #早餐•2019年8月10日#
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蘑菇头流浪猫
（广东,佛山）
铛叮欣
巴啦啦_XHG
亦心-bread
君应寒来
冷月_i8v1
又是一个雨季
厨房有烟火Zz
小蛋糕静静
会做饭的白雪公主
每天都要认真干饭
涵涵029
老洪大哥
