中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
煎牛排色拉,一直被别人质疑,长时间的规律健身为什么看不出训练痕迹,从现在开始,我就练出痕迹来给你们看,首先从吃肉开始😡😡😡 黄瓜条是好东西,没脂肪还嫩,今天有点贪心了,一块390g的牛肉就这样被我消灭了 大口吃肉的时候,碱水球变成了...
2019-08-14
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午餐 今天炒了中年男性最爱的油炸花生米😂,蒸了鸡蛋羹(加凉水后过滤再盖保鲜膜中小火蒸一刻钟,起锅加生抽撒小葱), 昨天做的土豆排骨热一热。 开饭! 下午去游泳咯。 #午餐•2019年8月14日#
2019-08-14
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