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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2019年8月16日
第一次处理蟹,估计很多能吃的都被我丢了~😔😔 #午餐•2019年8月16日#
2019-08-16
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台风后新到的野生青壳滑皮虾👍 #午餐•2019年8月16日#
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榴芒千层太好吃啦 #午餐•2019年8月16日#
喝点 #午餐•2019年8月16日#
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今天没事干,在家研究用火龙果汁做桃花酥🌸怎样烤出来不变色,这张图是烤之前拍的!好看吧,哎吆,好好的桃花酥被我折腾的,我都替他心疼了~~~往下看(●—●) 这张是第一次烤出炉照:烤了20分钟的模样,湿嗒嗒的,软趴趴的!到是没变色!唉😔接着...
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最近恨不得天天要吃红烧肉。今天是香菇红烧肉 #午餐•2019年8月16日#
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1克油做出的鱼香茄子。先切条后蒸,酱料下锅翻炒,简单美味,低卡! #午餐•2019年8月16日#
简单又好吃的蛋炒饭😋 #午餐•2019年8月16日#
分享图片 #午餐•2019年8月16日#
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蘑菇炒饭 #午餐•2019年8月16日#
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分享视频 #午餐•2019年8月16日#
黄瓜鱼~15一斤,晚上红烧。 #午餐•2019年8月16日#
丸子の便当
#丸子の便当# 鸡胸肉炒彩椒黄瓜杏鲍菇+秋葵厚蛋烧+紫薯+西红柿+梨+水蜜桃 #健身餐# #减脂餐# #午餐•2019年8月16日#
2019.8.16 香烤里脊 天天看沙拉看腻了,什么时候吃腻呢😂 #午餐•2019年8月16日#