记录早餐・开启元气满满的一天 💪
20190823 早餐 黄瓜虾仁 原切肉眼牛排肉炒鲜姜柿子椒 红薯,花卷 自制脱脂酸奶+坚果+枸杞子+胶原蛋白粉 四川产突尼斯软籽石榴 膳食补充剂 #早餐•2019年8月23日#
2019-08-23
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周五早餐:玉米饼+蔬菜+拌豆腐丝+牛奶+鸡蛋羹+红提 今早给嫂子准备生日蛋糕差点迟到了,这狂奔,好歹没迟到。 明天姑娘晚上就回京了。这周过得真快,就一晚上19点到家,其他时间全部安排出去了。 今天天气:29优19-30多云 #早餐•201...
2019-08-23
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好多粽子(大麦苗粽,牛肉粽,广东咸蛋肉粽,南瓜粽),生菜,煮蛋(路易爸再加一个蛋白),鸡胸,黄桃,牛奶/脱脂牛奶 #早餐•2019年8月23日#
2019-08-23
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在时间里散步 你的心,你的身体,曾经真正在家过吗… 你对家和亲人的爱和感恩 变成了食物、料理、亲作、细尝、品味… 早 安💕 #早餐•2019年8月23日#
2019-08-23
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