#稳定食欲餐#

早餐•2024年11月21日 

#早餐•2024年11月21日# #稳定食欲餐# 晴好 秋日，早安！

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早餐•2024年11月20日 

#早餐•2024年11月20日# #稳定食欲餐# 继续就医日。有点冬日感觉，早晚通勤路途天已经很暗了。再爱4简直无处不在，听的播客都在讨论。一档讲中文的老外也在讨论，有趣。

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早餐•2024年11月19日 

#早餐•2024年11月19日# #稳定食欲餐# 一下子有了冬天的感觉了。晚上翻找了一通衣物。

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稳定食欲餐 

#稳定食欲餐# #早餐# 有些运动看似不累，其实满调动全身气血的，不适合我。上周的血泪教训。看似平平无奇的动动而已，还是早间，结果就是半夜饿醒，一宿没法安睡，食欲不稳。周日躺平，吃得比平日里多，感觉撑了都。总算睡到天亮，虽然还是半夜醒醒。...

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早餐•2024年11月17日 

#早餐•2024年11月17日# #稳定食欲餐# 来块熏鱼，附近小店现场制作，咸甜稣香。还是得补充一点，少动，养生练习。半夜饿醒，早间运动低血糖，一天食欲不正常，太难受。

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早餐•2024年11月16日 

#早餐•2024年11月16日# #稳定食欲餐# 周六了，好好休息。

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早餐•2024年11月15日 

#早餐•2024年11月15日# #稳定食欲餐# 温度高 湿度大，令人发指的秋天。地铁来回四个小时，有点崩。

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早餐•2024年11月14日 

#早餐•2024年11月14日# #稳定食欲餐# 一早地铁外出，人一样多多。

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早餐•2024年11月13日 

#早餐•2024年11月13日# #稳定食欲餐# 近期满意购物。又是一个热得不像话的秋日。

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早餐•2024年11月12日 

#早餐•2024年11月12日# #稳定食欲餐# 买的山西纯碱烤馍到了，不错不错。配料干净，就是容易碎成渣。这周临时有外出，唉，计划乱了。昨天碰到一些人，平时说得天花乱坠，临到了事，各种推脱。看不下去，还是出手了。有点想不明白，就这点小事，...

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早餐•2024年11月11日 

#早餐•2024年11月11日# #稳定食欲餐# 近期满意的购物。从中领略美好生活。

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早餐•2024年11月10日 

#早餐•2024年11月10日# #稳定食欲餐# 下雨🌧，修修补补我的牙。出门！

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早餐•2024年11月9日 

#早餐•2024年11月9日# #稳定食欲餐# 天气太好了，就是爬山，走路，赶在一天内。累了。

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早餐•2024年11月8日 

#早餐•2024年11月8日# #稳定食欲餐# 外出浅浅玩耍的一天。天气不错。

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11月早餐马拉松 

#稳定食欲餐# 早起，昨天好天气。

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11月早餐马拉松 

#稳定食欲餐# 早起，秋天快来！

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11月早餐马拉松 

#稳定食欲餐# 早起，稍微动一下。昨天傍晚楼上的邻居晾衣杆掉下了了，危险。

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11月早餐马拉松 

#稳定食欲餐# 差点赶不上，一早忙忙碌碌。周日到手的好物。手机随拍，没拍出实物的美。超值，本来打算自用的，到手一看，美极。

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