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by麻辣水煮鲸
鲸鱼的暗黑厨房
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食# 继续消耗食物。。 煎豆腐+蒜蓉蒸茄子+培根金针菇+泡菜+南瓜饭 为了消耗牛油果切了一个拌酸奶(这里还没放酸奶)
2019-09-21
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#鲸鱼的暗黑厨房#香蕉牛奶燕麦粥+煎蛋 再也不煎软踏踏的香蕉了 黏锅!
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煎培根金针菇卷 巨简单 👏🏻家常快手下饭菜
#鲸鱼的暗黑厨房# 炒西兰花+煎蛋+培根金针菇卷+南瓜饭 开始清理冰箱库存🧐想法设法大杂烩
2019-09-20
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浓情南瓜汁鸡肉意大利面
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食# 奶香南瓜培根意面 我好傻啊把南瓜放在碗里面蒸了好久都没熟 着急了丢蒸笼里五分钟就软了
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自制老酸奶(无需过滤的希腊酸奶 可做馅)
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍早餐# 黑胡椒煎蛋+牛油果芝麻粉隔夜燕麦酸奶杯 用很稠的自制老酸奶在冰箱里浸泡了一晚上哈哈哈
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酱汁杏鲍菇❗比肉还好吃
#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#西兰花炒鸡胸+酱汁杏鲍菇+糙米饭 好吃
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#鲸鱼的暗黑厨房#今日简单早餐 火腿鸡蛋三明治+牛奶 抹了一点剩下的花生酱 分量有点小#宿舍早餐#
2019-09-19
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#鲸鱼的暗黑厨房##宿舍美食#坚果西兰花+茄子金针菇炒饭+香煎鸡胸 缺德舅的调料腌制过后真的绝了绝了
2019-09-18
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#鲸鱼的暗黑厨房#牛油果煎蛋拌饭
#鲸鱼的暗黑厨房#法式浸润吐司+煎桃子+希腊酸奶 里面夹了花生酱和火腿#宿舍美食#
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【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭
#鲸鱼的暗黑厨房#茄子金针菇炒鸡腿+辣白菜+糙米饭
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#鲸鱼的暗黑厨房#香煎杏鲍菇+煎蛋+辣白菜炒饭#宿舍美食#
#鲸鱼的暗黑厨房#牛油果滑蛋三明治#宿舍早餐#
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