记录午餐・为充实的生活续航 🚢
芸豆拼菜(芸豆、藕片提前过下热水,花生米提前过油,加上梨片,香肠片,红椒) 丝瓜🥚 黄米花生燕麦粥(花生炒熟去皮口感好,黄米提前泡会) #午餐•2019年9月21日#
2019-09-21
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满杯水果茶 茶底放了一点橙汁梨子汁和柠檬汁,水果用了切片的橙子苹果、梨子和百香果,茶汤用的立顿红茶兑了冰水,外加了点青柠糖浆。 #午餐•2019年9月21日#
2019-09-21
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看见窗外的阳光,心情也像今天的天气一样,有放晴的感觉 (*๓´╰╯`๓)♡… 要是用燕麦代替主食,我会不会瘦一点点呢?🤔…🤭…我想我是忍不住的…😂😂😂 算了吧!“减肥”不是我的风格😁 ❤️“酸奶燕麦杯”❤️ #午餐•2019年9月21日#
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