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by真系煮Lunch
有故事的味道
凉瓜清爽，配上纯土猪肉腊肠。春日新鲜凉瓜的甘甜，韭菜的链接和香逼，配搭蕴含时间风味的腊肠，一淡一浓的味道糅合一起，韭菜和蒜片再香气和味道里调和。凉瓜翠软，腊肠香韧。一口丰富的味觉。#一人食# #有故事的味道#
2020-04-25
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凉拌鱿鱼须
粤式的吃法海鲜新鲜就吃本味，以白灼为主，加姜片，青椒，下水白灼，水开，下料3-5分钟捞起过冷水，加一勺辣椒做凉拌可以。更喜欢的是芥末➕酱油，完美！ 下次买好芥末！#海鲜# #有故事的味道#
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腊味苦瓜
砂锅啫啫煲，是我很喜欢的烹调方式，风味可不一样了！苦瓜焯水，蒜头爆香热锅冷油，腊味韭菜爆香，苦瓜加炒，熟了加料酒，烧干汁，撒芝麻，好吃又快手！#有故事的味道# #腊味煲仔饭#
牛肉菠菜粥
枸杞叶方便存储，春天食用明目护肝，牛肉片和枸杞叶配搭养气护肝明目。早上一碗粥，养胃#一人食# #有故事的味道#
3分钟零基础高颜值冰草低脂沙拉
2019-09-28
桂花糯米藕
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【蜜汁桂花糯米藕】包看❗️包会❗️❗️
没加红糖，改了糖桂花，滋味好攒钱，糯米炸裂爆浆
真系煮Lunch
