#肥牛盖浇饭！#

肥牛盖浇饭！ 

洋葱牛肉盖浇饭，无敌！ 菜市场肥牛，55一斤切20块钱，一人食 牛肉过热水 热油，蒜。炒牛肉10秒捞起 🧅洋葱，炒一炒，加水闷软 下牛肉，一起炒20秒， 下料汁： （看小红书配发味道，挑个喜欢的味）#肥牛盖浇饭！#

今天做饭的男孩 （广东,广州）

蒜蓉海鲜锅 

#蒜蓉海鲜锅# #肥牛盖浇饭！#

afoodie （海外,英国 ）

肥牛盖浇饭！ 

这个椰子🥥砍十几刀

Stella2030

吉野家牛肉饭（牛丼） 

超级好吃！四个人的份，吃得精光。热水烧开，放入切好的紫洋葱，加入40g红糖，米酒60mL，料酒60mL。焖，大火收汁。我水加得比较多，多收收就好啦。我用了200g上脑肥牛肉和350g精制羊肉片，就开水焯了焯。洋葱酱汁收得差不多的时候，加入焯...

Jackieeeeew （海外,美国 ）

简易不简单的肥牛饭 

试了下，味道可以😄 #肥牛盖浇饭！# #午餐•2020年4月14日#

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午餐•2020年2月22日 

牛肉盖饭#午餐•2020年2月22日# #肥牛盖浇饭！# 酱汁，老抽：生抽：米酒：料酒：糖=1.5：0.5：1:1:1小个碗底 配菜，白水煮开➕盐煮 牛肉，白水煮开，下锅滑20s 热锅，下油，下洋葱，翻炒，下牛肉，翻炒，下酱汁，下半碗水，...

阿uuuu

肥牛盖浇饭！ 

#肥牛盖浇饭！#

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秒杀吉野家的牛肉饭 

#肥牛盖浇饭！#

sara葱葱

洋葱肥牛盖浇饭 

好久没吃肥牛饭啦，今天做了一次 放了味淋，味道不错，就是太甜啦。可能糖和味淋放多了

慕雅_m3jd

十分钟就能搞定的日式牛肉盖饭 

火锅剩下的肥牛卷，做成牛丼，美味又营养，降温要吃肉😋

Betty_resipi （江苏,南京）

今天也要好好吃饭呀🐽 

0928闲暇的一天！ 长时间的码字战斗暂时告一段落🎈🎈🎈 啥不都想管 自热锅和盖浇饭！

力力学做饭