记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
上班、学习、运动、做饭的一天 热量800大卡 胡萝卜120g西兰花120g香菇38g 鸡胸肉138g鸡蛋一个 全麦面包60g燕麦片40g #午餐•2019年10月3日#
2019-10-03
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千页豆腐生菜,羊蝎子食素,清蒸比目鱼,玲珑蜜瓜,日本青提,牛奶,椰子,海鸭蛋,紫薯桂花布丁,全麦吐司,香蕉,腰果,巴旦木 #午餐•2019年10月3日#
2019-10-03
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今天太黑暗料理了,之前做的包子稍微煎热一下,纳豆芝士炒鸡蛋还有一坨牛油果,等下朋友飞来一起玩,所以接下来几天可能都要外食咯😄 #午餐•2019年10月3日#
2019-10-03
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