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by笑岩以对
AIP 饮食
原始饮食
2020-08-16
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新学习到的AIP饮食，准备尝试1-3个月看效果
2020-08-15
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烤箱版“肉沫烤茄子”香死老爷子
改头换面整了个对桥本宝宝友好的版本，换成橄榄油、椰子酱油、无碘盐，无麸无糖无酒无大豆～惠而浦蒸烤箱上下管200度22分钟+10分钟。#无麸质##AIP 饮食##桥本友好#
2020-08-01
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#AIP 饮食# #午餐•2020年4月15日#
2020-04-15
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#AIP 饮食# 下周的备餐2。刚做好，应该到不了下周了。。好吃。。😁😁
2020-04-11
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#AIP 饮食# 下周备餐。下周可以做丸子汤啦
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#AIP 饮食# #午餐•2020年4月3日#
2020-04-03
#AIP 饮食# #午餐•2020年4月2日#
2020-04-02
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#AIP 饮食# #晚餐•2020年3月29日#
2020-03-29
#AIP 饮食# #午餐•2020年3月27日#
2020-03-27
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#AIP 饮食# #午餐•2020年3月26日#
2020-03-26
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#AIP 饮食# 早:生汆丸子蔬菜鸡汤 午:红薯淀粉饺子（aip以来第一次吃到水煮的饺子，好吃，加油!）
2020-01-23
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2019年12月16日
#AIP 饮食#
2019-12-16
29 1
2019年12月15日
其实是day3 hhhh 做饭曾经是我很害怕的事 现在要每餐自己做啦 #AIP 饮食#
2019-12-15
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#AIP 饮食# 2019.11. 7 非严格AIP饮食第11天 早餐:清炒西葫芦 红薯 南瓜 午餐:白萝卜炖牛肉 南瓜 红薯 晚餐:拌汤 凉拌萝卜丝 还有妈妈牌自制韭花酱😁 晚餐是三餐中最喜欢的，有菜有肉有汤有面，热热呼呼，特别满...
2019-11-07
#AIP 饮食# 2019.11. 6 非严格AIP饮食第10天 早餐:芹菜炒肉 红薯 南瓜 午餐:芹菜炒肉 红薯 芋头 南瓜 2颗枣 晚餐:排骨汤煮白菜（这是下班回来后最快能吃到的食物了😓）
2019-11-06
#AIP 饮食# 2019.11. 5 非严格AIP饮食第9天 早餐:芋头 红薯 蒜薹炒肉 午餐:青笋木耳炒肉 南瓜 芋头
2019-11-05
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#AIP 饮食# 2019.11.4 非严格AIP饮食第8天 早餐:芋头 红薯 雪里红炒肉 午餐:清炒白菜 鸡胗 芋头 玉米饼
2019-11-04
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晒太阳的玛丽龟
（广东,广州）
我要学习食物营养
笑岩以对
阿菜cxy
