记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
中午把最后一片厚吐司吃了,早上提前泡在牛奶和蛋液里,回来只要和小香肠一煎就OK啦,再搭配个柿子,快手午餐完成! #午餐•2019年10月30日#
2019-10-30
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减肥说吃简餐好,我简简单单水煮一餐。 可是简餐一到我手上,我觉得像大餐🤓材料: 1片全麦土司 1个猕猴桃,2片紫甘蓝,15个青豆,1个雪桃, 2个白口蘑,1小把玉米粒,1个水煮蛋,1包坚果。 下次量要减半[捂脸][捂脸] #午餐•2019...
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