#晚餐•2020年2月4日# 春天来了，希望一切都慢慢变好！ 好多天没出门，快递外卖也尽量少，吃喝全靠家里的存货了。用有限的食材做了份春卷，包了娃娃菜，胡萝卜，紫甘蓝。不出门运动量少，就少吃油炸食品，煎一下也挺好吃！#OK家的一日三餐#
2020-02-04
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（上海,杨浦）
今日份早餐 蓝莓重芝士蛋糕 OK霸生日撞上大年初一，做了个小蛋糕🍰送给他。希望我们一家都平安#早餐•2020年1月25日# #OK家的一日三餐#
2020-01-25
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（上海,杨浦）
今日份早餐 卷心菜烘蛋（简化版大阪烧） 橙子燕麦粥 芝士面包 前几天去南京旅游了，每天都各种吃吃喝喝，有空记录一下南京的美食打卡吧。 今天开始回归早餐，明天就是除夕了，这次的肺炎来的好猛烈，过年的计划打乱了，一家三口在上海老实待着，今天采购...
2020-01-23
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（上海,杨浦）
今日份早餐 自制橙皮丁吐司配金文奶酪 煎蛋 煎杂蔬 红枣牛奶燕麦粥 橙子莓果 最近早饭都吃的比较晚，午饭都是随便吃点零食或者吃片吐司之类的，所以索性早饭多吃点 #早餐•2020年1月16日# #OK家的一日三餐#
2020-01-16
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（上海,杨浦）
#早餐•2020年1月15日# #OK家的一日三餐# 今日份早餐 自制全麦吐司胡萝卜蟹柳开放三明治 橄榄油煎西兰花小番茄 橙子枸杞燕麦粥 今天吃完早饭都11点了，应该是早午饭了。OK霸今天公司年会，又穿的人模狗样的去当主持人了，希望中大奖...
2020-01-15
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（上海,杨浦）
今日份早餐 潘妮托尼 羽衣甘蓝培根水果坚果沙拉 肉桂苹果燕麦粥 #早餐•2020年1月13日# #OK家的一日三餐#
2020-01-13
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今日份早餐 芋泥奶酥布里欧修 草莓 豆浆&豆奶鸳鸯 在面包店买的布里欧修，还买了个潘妮托尼明天吃，两个脂肪炸弹。自己从来不敢做这种高油高糖的面包，因为一次不能做太少，吃起来负担太大，偶尔买一个吃吃解馋就可以了 #早餐•2020年1月...
2020-01-12
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今日份早餐 咸口番茄芝士法式多士 培根卷小番茄 草莓 拿铁 咸口西多士，没有那么腻#早餐•2020年1月10日# #OK家的一日三餐#
2020-01-10
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今日份早餐 鸡胸肉煎蛋包蘑菇三明治 橄榄油煎黄瓜小番茄 肉桂香蕉燕麦粥 最近沉迷做吐司，早餐三明治出现的频率也高了很多，一般都做最简单的白吐司，低油低糖无蛋，淡淡没有特殊的口味，但也最百搭，家人都喜欢吃，每天早上也给OK吃一点，他也特别喜欢...
2020-01-09
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今日份早餐 自制英式吐司配煎蛋芝士 煎蘑菇小番茄 拿铁 今天起晚了，来不及给OK霸做早饭他就上班去了，我自己也简单吃一点，昨天做的吐司，终于是个大高个！ #早餐•2020年1月8日# #OK家的一日三餐#
2020-01-08
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（上海,杨浦）
今日份早餐 黑芝麻黑麦碱水结 洋葱圈鸡蛋饼 枸杞豆浆燕麦粥 爱媛橙 OK霸实在看不下去我用手机拍的照片了，让我用单反拍照，好吧。。。我懒嘛#早餐•2020年1月7日# #OK家的一日三餐#
2020-01-07
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mdd870121
（上海,杨浦）
今日份早餐 自制橙皮丁碱水贝果 黑咖啡 💤 起晚了，还好有昨天做的贝果果腹 💤 久违的太阳，在阳台坐地上一边吃早餐一边看OK满地爬#早餐•2020年1月6日# #OK家的一日三餐#
2020-01-06
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（上海,杨浦）
![巴斯克式烤芝士蛋糕[超简单][搬运]](https://i2.chuimg.com/72a111fa79474b51901a08dcf56f9c66_1080w_723h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
