#午餐❤晚餐#

午餐•2024年5月19日 

#午餐•2024年5月19日# 好好吃饭 #午餐❤晚餐#

棉之花语 （四川,成都）

午餐❤晚餐 

配料： 土豆 2个 茄子 2个 辣椒 2个 做法： 1、瘦肉切片，土豆、茄子削皮滚刀切 2、锅中加食用油，煸炒葱姜蒜、花椒、八角、香叶、桂皮，煸炒至焦黄捞出 3、锅中加肉，煸炒熟，加一圈生抽 4、倒入土豆，翻炒均匀 5、倒入茄子，翻炒均匀 ...

张小蛔

晚餐🌿晚餐🥣晚餐 

蒜苔炒肉沫 配料： 蒜苔 1斤 肉馅 适量 做法： 1、蒜苔切成粒，小小的那种 2、锅中放油，加入葱姜、香叶、八角、花椒爆出香味，调料呈现金黄色后关火捞出 2、重新开火，放入肉馅，炒至变色，加适量生抽，爆香 3、加入蒜苔碎，翻拌均匀，继续煸...

张小蛔

猪肚菌炒肉片 

猪肚菌洗净切丝。我用的是梅肉，吃起来柔软又有嚼劲。梅肉先用蚝油，柱侯酱，酱油，生粉搅拌腌制十分钟或者20分钟。先炒熟梅肉，肉有八分熟之后，放入猪肚菌和大葱。无需加水，盖上盖子中火焖五分钟。我没有撒盐，因为腌制肉的时候咸味已经够了。

茉莉芬芬 （海南,海口）

电饭锅简易版：盐焗手撕鸡 

我用的是柱侯酱，蚝油，生抽，孜然粉。鸡肚里面放入香叶八角，姜蒜。芝麻炒熟撒上非常香。

茉莉芬芬 （海南,海口）

清炒西葫芦瓜 

好吃

茉莉芬芬 （海南,海口）

杏鲍菇炒肉 

好的心情才能做出可口的菜

茉莉芬芬 （海南,海口）