#椒小西#

椒小西 

#椒小西# #午餐•2020年7月19日#

百灵鸟_vd5b

最美月子餐 

#“西”式月子餐# #晚餐•2019年11月12日#

椒小西 （北京,朝阳）

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椒小西 （北京,朝阳）

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太简单—干煎黄花鱼 

当了妈妈以后，一周至少吃两次鱼，通过母乳补充DHA给宝宝。黄花鱼是我的最爱，做法简单不耽误时间，提前把鱼腌制好，然后下锅小火煎即可。煎鱼最好使用不粘锅，不然鱼皮粘掉不仅影响颜值，也失去香香脆脆的口感。九阳这款炒锅，不粘性非常优秀，厚度也合适...

椒小西 （北京,朝阳）

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