#每天500克绿叶蔬菜#

每天500克绿叶蔬菜 

#每天500克绿叶蔬菜# 杂粮饭，红薯，油煮小青菜，辣椒炒蚬子螺蛳肉，鸡肉烩汤。蒸红薯好好吃。由于担心小青菜不熟焖的有点久了。 #午餐•2019年12月13日#

少少少少女 （湖北,武汉）

晚餐•2019年12月10日 

#晚餐•2019年12月10日# #每天500克绿叶蔬菜# 水油煮菠菜。前几天一直在吃酒席，今天来吃点草。

少少少少女 （湖北,武汉）

午餐•2019年12月6日 

#午餐•2019年12月6日# #把体重管理融入生活# #每天500克绿叶蔬菜# 西蓝花，胡萝卜，鸡蛋，杂粮饭，苹果。少油少盐可以让蔬菜更美味。

少少少少女 （湖北,武汉）