#美食教程#

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鱼子酱海鲜皮冻教程 皮冻是一种以猪皮为主要原料制成的传统中式凉菜，口感滑嫩，营养丰富。以下是海鲜皮冻的家常做法： 所需材料： - 猪皮：500 克 - 虾仁：100 克 - 海参：50 克或蟹柳50克 - 葱姜蒜：适量 - 盐、料酒、生抽、...

美食美刻邱大厨 （江苏,南京）

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当石榴与茉莉茶碰撞在一起,会不会是你心头的朱砂痣呢？ 人间九月正是吃石榴的季节，成熟的石榴外表红彤彤，因其色彩鲜艳、籽多饱满，寓意多子多福、红红火火，常被用作喜庆水果。每天 1 个石榴真是既解渴又美味。一起来做一份清新馥郁、好评如潮的 —...

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古法自制健康又好喝，酸梅汤的终极配方 食材：乌梅30g、山楂6g、甘草5g、洛神花6g、薄荷1g、玫瑰花5g、桑葚7g、陈皮6g 它的酸甜口感，不仅能解暑，还能帮助消化，🍃洛神花带来的微醺感，桂花独特的香气，酸梅汤的解暑功效，三者完美结合~...

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《奥利奥布丁：味蕾上的黑魔法》#美食教程# #甜品甜点#

青青美食铺 （湖北,武汉）

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真是太可爱了，水灵灵的桃子布丁#美食教程# #甜品甜点#

青青美食铺 （湖北,武汉）

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轻尝一口，滑嫩的布丁在舌尖上瞬间融化，酸奶的浓郁与火龙果的清甜完美融合，带来一种清新而又醇厚的口感。#美食教程#

青青美食铺 （湖北,武汉）

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甜蜜的诱惑：轻轻一勺入口，芒果的香甜瞬间在舌尖绽放！#美食教程# #甜品甜点#

青青美食铺 （湖北,武汉）

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坚果界的"脑黄金"从没想过，自己会变成一道菜端上桌！嗯，还蛮脆的~#美食教程#

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夏天一定要多喝这个汤，解暑开胃，鲜掉眉毛！ 🥒瓜类以其低热量、高水分的特性，称为减脂餐单上的宠儿。以丝瓜为例，富含粘液蛋白、维生素C/E、B族维生素、胡萝卜素、氨基酸等，有助于增强人体免疫功能，不仅能美白淡斑，还有利水消肿的效果哦~#美食教...

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“品尝甜品，是舌尖与心灵的一场甜蜜约会。”#甜品甜点# #美食教程#

青青美食铺 （湖北,武汉）

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三伏天，阴虚气色差多喝银耳莲子润燥汤 食材：银耳、莲子、梨、红枣、冰糖 做法：1.将新鲜莲子去皮取芯，清洗好的银耳和梨切小块放入锅中煮30分钟。 2.待银耳熬出胶质，将红枣放入煮三分钟，放入冰糖就可以开喝了~ 莲子粉糯、清香的梨汤、配上胶...

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手把手教你get低脂营养又通便—牛奶燕麦牛奶粥❗#美食教程#

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三伏天就爱喝这一碗，去火消暑降燥，全靠它！！#美食教程#

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懒人营养早餐，煮个面，汤都喝光了，太好吃了~#美食教程#

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海鲜砂锅粥轻松get，鲜美浓郁，软糯好喝！！#美食教程#

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答应我，一定要去试试“紫菜虾滑汤”，低卡低脂高蛋白超级简单，清爽不腻又好喝~ #美食教程#

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一口爆浆 ，快手早餐让你在家也能轻松做出面包店的美食~ #美食教程#

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🍢🍡夏天的街头，钵钵鸡从不缺席。 特别适合小白，在家有手就会，🌶鲜香麻辣冷串让人欲罢不能，几乎和外面卖的一模一样！#美食教程#

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