记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
老公的便当，我的午饭，嫩嫩的煎鳕鱼，香香的煎杏鲍菇～～～就是鳕鱼有点点盐放多了，腌制的时候要少放点盐#午餐•2020年1月16日#
2020-01-16
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#午餐•2020年1月16日# #瘦身# 补发一个 西红柿➕椒盐鸡胸肉➕红薯➕紫甘蓝➕坚果➕一片没有入境的大列巴 为了年底的各种聚，我也是很拼的，晚上又去健身房晃荡了1H
2020-01-16
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#午餐•2020年1月16日# 肥牛金针菇：少油下蒜 下洋葱 放肥牛 生抽 孜然粒 孜然粉 快好的时候放金针菇 放香菜 卖相不好 但是挺好吃的 炒茼蒿：少油下蒜 生抽 蚝油 有点咸了 只吃了一半 蒸山药 一个迷你柚 昨天去健身房太累了...
2020-01-16
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花儿或软软
（广东,汕头）
#午餐•2020年1月16日# 不得不说，真的是饭店的味道，除了羊脊骨肉太少啃的不过瘾没毛病，老师的配方，味道，颜色，汤底实在太棒了。下次用老师教的方法做羊排试试
2020-01-16
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王来福76
（河南,焦作）
草鱼，葱结，姜片，姜末，蒜末，葱花，豆瓣酱，泡椒，花椒，水淀粉，蒸鱼豉油，鸡精，芹菜段 水开了放入鱼，葱结，姜片，开最小火，不要让水开，过一个小时浸熟，防水开将鱼肉冲破，鱼起锅前将水烧开后就可起锅， 起锅烧油。下入姜末蒜末泡椒段豆瓣酱花椒粒...
2020-01-16
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#午餐•2020年1月16日# 今日份早餐都是昨日休息天剩下的吃食，爱折腾的我竟然在寝室做出蛋糕，虽然蛋清打发不成功，但是至少烤出了样子，小伙伴还称做的不错，非常好吃😊，我是非常不满意的，所以就只留一个早餐吃，灵机一动浇上酸奶，撒上燕麦片，...
2020-01-16
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小米粥528
艾小米
七月某时
苏半仙
丫丫姐-18
行走的胃袋_
碧海澄天
辛小厨
暮城白雪
Yajar
繁小萍
心生欢喜J
幸运草SISU
