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记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
山寨版爸爸糖吐司🍞
缓慢发酵中。第一次发酵失败这是第二次，这次发酵成功，从1点发酵到5点。烘烤失败180度35分钟+5分钟还是太生，下次尝试180度45分钟先去盖上色后加盖
2020-01-16
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Tartine（开放式三明治）公式
#午餐•2020年1月16日#
午餐•2020年1月16日
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黑椒牛肉意大利面
简易版黑胡椒意面#午餐•2020年1月16日#
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#午餐•2020年1月16日# 小炒黄芽苞 加油烧至微热，加入黄芽苞。 翻炒一小会儿，加盐。 再次翻炒，成功。
爆炒海螺🐚肉#午餐•2020年1月16日#
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#午餐•2020年1月16日# 酸辣土豆丝 土豆丝切好，过水洗一下。 加油，下点小米椒，加土豆丝。 加盐、加醋，翻炒，成功。
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红烧河鳗鱼(小孩子爱吃，大补) 补虚养血 - 祛湿 - 保健 - 保护肝脏 - 恢复精力 - 预防心血管疾病
#午餐•2020年1月16日# 辣椒炒肉 先把肉切好，腌好。 先下肉，再下辣椒。 尝一下味道，完美。
爆炒鸡胗
#午餐•2020年1月16日# 快手午餐 煎三文鱼+时蔬+吐司
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爱在团圆味道里
好好好吃～～～#午餐•2020年1月16日#
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烤箱版炸鸡（配韩式辣酱）减肥也能吃！
#午餐•2020年1月16日# 电影院我什么都没记住，就记住了后排人买的炸鸡香味儿。
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韩式芝士部队锅
鹅蛋炒黑木耳快手菜家常菜下饭菜素菜创意菜营养健康养生
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菜头仔炒蛋咸到我想哭，金瓜可以，鸡胸肉也ok。#午餐•2020年1月16日#
彤0459
（黑龙江,哈尔滨）
aashka
青草食记
奔跑的欢豆
嗯呀-1
皮皮by
启蒙666
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大橙子爱画画
Meet_wish
总有刁民wanna害朕--lwn
三叶草的LOMO相机
清风-272
提拉米苏_0de3
夏天吃荔枝
