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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2020年1月23日
#午餐•2020年1月23日# 『蛋挞』
2020-01-23
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暖呼呼的减脂餐!才350大卡的无油鸡肉乱炖
#午餐•2020年1月23日# 还加了芋头,鸡腿菇,金针菇 更多减肥餐见http://www.xiachufang.com/recipe/104255638/
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燕窝别乱炖,手把手教你
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对孩子超级有效的止咳食物---冰糖金桔
材料齐了,准备做起来。
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盐酥鸭架
没放油,小火炒到酥酥的,放点盐和孜然粉就好好吃😋比鸭汤里没啥味儿的鸭子好吃多啦 #回家做饭❤️#
超好喝鸭架汤
太淡了,尤其肉没味儿,以后记得早放盐_(:зゝ∠)_ #回家做饭❤️#
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#午餐•2020年1月23日#
2020-01-24
宠物比丑大赛
#宠物比丑大赛#
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西红柿烧豆腐
清炒芦笋蘑菇
一个人吃了一盘当午饭呐#午餐•2020年1月23日#
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不会硬皮的雪媚娘
#午餐•2020年1月23日# 为年夜饭准备的甜点
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#午餐•2020年1月23日# 我喜欢牛油果🥑 我可以吃一筐吗?
一波乱炒。国内年三十啦…… #午餐•2020年1月23日#
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排骨土豆炖豆角 放了点干黄酱 味道更好啦#午餐•2020年1月23日#
堂妈小厨——发面
谢谢堂妈 我继续努力嘿嘿 #午餐•2020年1月23日#
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厨师长教你:“猪肚鸡汤”的家常做法,味道鲜美汤汁浓白