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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2020年1月23日
#午餐•2020年1月23日#烤金针菇,红豆米饭
2020-01-23
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#午餐•2020年1月23日# 今天周三自由日,补发一下中午🚶🏿♀️餐。
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#午餐•2020年1月23日# 吃完午饭 到街上逛了一圈 星期四
解馋必备超过瘾3款自制人气牛肉干
#午餐•2020年1月23日#用的牛里脊,稍微有点柴了,下次买带筋的肉试试看。特意减了辣,很香很好吃!
#午餐•2020年1月23日#
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自制网红🔥紫薯芝士仙豆糕
味道还不错#午餐•2020年1月23日#
牙签牛肉-2019年夜饭【曼食慢语】
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营养猪手汤
蜜烤胡萝卜欧防风 Honey-glazed Roast Carrots & Parsnips
百吃不厌的豆腐肉饺子
#午餐•2020年1月23日# 杏鲍菇鸡蛋炒饭
#午餐•2020年1月23日# #排骨排骨# 糖醋排骨,醋用的白醋,糖用的黄糖😄炒大白菜,蒜蓉蒸金针菇
香辣虾
#午餐•2020年1月23日# 久违的重新开始学做菜 超级简单易学,像我这种小白也不在话下 味道不错,推荐
2020.01.23今日小年休整1日,午饭开封菜鸭肉卷at肯德基at嘉定城中路~#午餐•2020年1月23日#
#午餐•2020年1月23日# 做面包🍞发酵的面顺手做个 自制培根海鲜披萨 韩式馒头年糕汤 韩国过年吃年糕汤,预热试做下 #🍕披萨#
鸡蛋牛奶烤燕麦 ~的N种组合🌾(减脂期主食)低脂低卡低碳水
白奶酪➕蛋➕代糖➕多谷物燕麦~#午餐•2020年1月23日#
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料多多系列之---火腿芝士吐司