#午餐•2020年1月28日#

清蒸龙利鱼 

#午餐•2020年1月28日#

摩羯fighting芳

可乐鸡翅（超级成功案例） ღ Candice ʚ🧸ྀིɞ 

超好吃，小白第一次就成功了#午餐•2020年1月28日#

摩羯fighting芳

2020年01月28日 

分享图片

水滴小茹

玉子烧 

很棒！就是我自己盐加多了，三个鸡蛋四分之一勺就够了，不够咸做好之后再加

小银狗狗

基础美式松饼（pancake） 

很好 第二张加了南瓜

Gina没有耳垂_

葱油饼（附详细步骤图） 

扇形折法折出来的饼层次更丰富，加了黄豆酱、芝麻、椒盐粉，烤出来饼超级香脆。

会煮饭的婷婷仔

香煎三文鱼头 

再来分享一道不用去日料店也能在家做的美味！看完我的简单分享妈妈们可以小试牛刀啦！ 超市买来新鲜三文鱼头，已经处理好切好！配料：柠檬🍋，黄油，胡椒粉，料酒，鱼露，海盐 第一步：把柠檬切半个涂抹整个鱼头，再倒入适量料酒腌制5分钟 第二步：小火放...

吸果果

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司 

#午餐•2020年1月28日# 一会晾凉就好啦

紫水-1

【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast 

#午餐•2020年1月28日# 菠菜剩的有点少，就放了一些彩椒 更多减肥餐见http://www.xiachufang.com/recipe/104255638/

临渊5627 （江苏,苏州）

假想国的温柔 日式盐面包 

#午餐•2020年1月28日# 面包烤出来的那种香气，在空气中散发着，是一种特别的黄油香。刚出炉吃下去，外皮脆，里面软，还有黄油香，真的是一种享受。

蛋花Danford （广东,广州）

烤茄子（烤箱版） 

一次性烤了三根🍆🍆🍆 酱汁是这道菜的灵魂，由于缺少部分食材，就用烧烤料代替了剁椒酱，孜然粒替代孜然粉。嗯…成品味道超下饭！#茄子 烤茄子 烤箱烤茄子#

蘑菇开会V

午餐•2020年1月28日 

2020.01.28初四午餐为昨晚吃剩下的棒约翰匹萨+袋泡咖啡☕~#午餐•2020年1月28日#

厨房牛魔王 （上海,黄浦）

万能烤鱼饼（鱼豆腐） 

巴沙鱼1鸡蛋1，姜放多了😩 170度20分钟下次可以温度低一些 不过家里人觉得还不错 下次改进

snoopyyy

午餐•2020年1月28日 

我是重口味的，无辣不欢🌶，吃饺子必须要辣椒油的蘸料，但是妈妈做的鱼肉饺子却忠爱清口吃，好吃的不要不要的。 给一个同学说妈妈做的鱼肉饺子好吃，非要让把配方学来，好吧，回家妈妈亲自指挥，我动手，然后赶紧记下过程。 一、鱼肉饺子材料：龙利鱼🐟或巴...

吾是66 （河南,洛阳）

午餐•2020年1月28日 

#午餐•2020年1月28日# 中午没吃上饭 晚上补一顿粉丝😂 这个麻麻的 就是油太多 粉包香精味太重 饿了吃还行😂

小曲儿喜欢吃辣椒 （海外,美国 ）

午餐•2020年1月28日 

#午餐•2020年1月28日#

J哥麻麻 （上海,静安）

年夜饭 

1. 热锅热油，放入蒜末、姜片、花椒炒香； 2. 放入鸭肉翻炒，放盐； 3. 加入啤酒，淹没鸭肉，盖上锅盖焖煮； 4. 放入腌辣椒或青椒，放入青蒜，翻炒，出锅。#年夜饭#

舒小曼says

午餐•2020年1月28日 

#午餐•2020年1月28日#

味觉美 （海外,美国 ）