中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
#午餐•2020年2月9日# 黄瓜,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,菠菜,口蘑,甜椒,蜜汁蒜香鸡胸肉,香煎午餐肉。满满一锅,大满足!煮的流心蛋很成功,特别诱人!😚 拌饭酱特别香,过程也简单,半小时就能吃上~
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#午餐•2020年2月9日# #瘦身# Day3 初始体重55kg 今日晨重53.7kg 目标体重48kg 早餐:1杯黑咖啡、3个苹果松饼、3块草莓、2块香蕉 午餐:芦笋、虾仁、牛油果、水煮鸡蛋半个 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:...
2020-02-10
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