记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
#晚餐•2020年2月9日# 买了两个土豆,一个照着小高姐做了炸薯条,真的挺不错的,外脆里软,薯味很足,也好做。自己炸可以炸的很脆哈哈!就是太耗油了 还有一个照着老饭骨的做了炒土豆丝,还不错吧,但土豆丝有点烂了,我更喜欢爽脆的。可能买的...
2020-02-10
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宅家的日子,操持家务、一日三餐,没有出门,家里有啥吃啥,早上给孩子们烤了蓝莓面包布丁,中午煮了兔肉番茄燕麦饭,今晚煮的高粱饭。中午只有咱娘仨,煮杂粮蔬菜饭,再加些肉丁,电饭煲一锅熟,煮好的肉也好嚼,出锅拌些酱油,再配个杂蔬汤,他俩挺喜欢吃的...
2020-02-09
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需要主要食材: 7个蛋 1瓶牛奶(如果用酸奶,味道会更好) 蛋黄蛋清必须用分蛋器彻底分离,分两个碗装,装蛋白的碗需要大些且不能混有一丝蛋黄 蛋黄里放小半勺盐,白醋放3次(每次一点,去腥),油(倒一些),白砂糖放一点。蛋黄搅拌均匀,再...
2020-02-09
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#晚餐•2020年2月9日# 猪肉馅加点盐/蚝油/一个鸡蛋清/丢丢生粉 一个方向搅啊搅 煮水加点姜丝 小火加热一个一个丸子放进去 开大火到开锅 放入小白菜 煮啊煮 丸子飘起来就好了 撒些胡椒粉,丢丢盐 今天的丸子好吃 #汤# #2020...
2020-02-09
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其实我是跟着美国cookidoo平台的macadamia nut milk的食谱做的,不过为了keto我并没有用它食谱里建议的date sugar和vanilla beans paste,而是改用了现成的香草精和liquid stevia,...
2020-02-10
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