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远程工作如何高效解决午饭问题？既能吃得营养健康，又能快速完成做饭过程，你的菜单搭配是什么？分享出来📝帮助更多上班族~
byCranii
远程工作快手菜单
#远程工作快手菜单# #早餐•2020年3月27日# 在家办公也得运动吃早餐，洋葱欧包加蜂蜜芹菜汁。
2020-03-27
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#远程工作快手菜单# #午餐•2020年3月26日#在家办公得自己解决午饭，用玫瑰盐腌制了一早上的带子，猛火煎出焦糖色，荷兰豆芹菜辣椒过一下滚水，一分钟捞出到有冰块的水中浸泡，带子煎好捞出，蔬菜倒入翻炒两下倒入芡汁，准备好的蚝油酱油糖生粉鸡...
2020-03-26
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#远程工作快手菜单#减肥餐
2020-03-25
#远程工作快手菜单# 西红柿鸡蛋面，非常简单的面条，适合上班族。 我这次没有煮好，番茄放少了，鸡蛋放多了。 为了提鲜，还加了一些肉丸和平菇。 #晚餐•2020年3月25日#
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#远程工作快手菜单# 晚上吃的不多，懒得做饭，这个很适合当晚餐， 早餐有点油腻啊，因为是炒的。加点葱花，酱油，爆炒一下。#晚餐•2020年3月22日#
2020-03-22
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#远程工作快手菜单#
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#远程工作快手菜单# 盒饭的咸香和高档装饰，一条煎鱼提高深度 #一人食#
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土豆蕃茄虾滑汤～哥不吃虾，却能吃虾滑，弟倒是啥都往嘴巴里塞，我把虾虾滑，两个孩子做成都吃得津津有味，比油焖大虾还省事儿！远程工作快手菜单 #远程工作快手菜单#
2020-03-21
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#远程工作快手菜单##早餐•2020年3月21日#
#远程工作快手菜单# #早餐•2020年3月20日#
2020-03-20
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❗️超快手💯不输肉🔥低脂烧烤豆腐
#晚餐•2020年3月20日# #远程工作快手菜单#
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#远程工作快手菜单# #晚餐•2020年3月18日# 操作简单，好吃不腻
2020-03-18
#远程工作快手菜单#快手意面#晚餐•2020年3月18日#
柠香孜然烤龙利鱼佐酸奶黄瓜酱【北鼎烤箱食谱】
两条鱼柳,200度烤了25分钟,也是非常嫩~按操作步骤,没有出水,柠檬和酒,很提味😃没有全买了,下次试试这个蘸料~#午餐•2020年3月18日# #远程工作快手菜单#
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晚餐•2020年3月17日
兔子@茕兔西顾Rabbit 的新菜单~香喷喷,快又好吃#晚餐•2020年3月17日# #远程工作快手菜单#
2020-03-17
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便当大作战
#便当大作战# 又到周一上班日，面对逐渐复工忙碌的日子，吃点儿好的让自己开心一下没什么错。说起排骨，我个人最喜欢广式早茶里的豉香排骨，可惜暂时不能去茶餐厅解馋，只好自己研究一下，发现也并不困难。步骤很简单，做好了也超有成就感，你想不想也动手...
2020-03-16
#远程工作快手菜单#煮面吧，15分钟不到#午餐•2020年3月14日#
2020-03-14
#远程工作快手菜单# #午餐•2020年3月14日#
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芝麻小岛
（北京,朝阳）
芝士无花果仙仙
时达也
魏千拉面
天空之云-1
菜鸡阿鲅
小驼鸟hun啦
葱香烘焙
Fiona_1208
里小琰
Shenl
黄肖氏
兔小二厨房
今天没带风火轮
