#午餐•2020年2月17日#

孜然烤新西兰羊小排 

#午餐•2020年2月17日#

一团面 （海外,新西兰 ）

上班族的日常便当🍱 

#午餐•2020年2月17日#

一团面 （海外,新西兰 ）

致味覺敏感者 

外出不便的日子，很多人會一次買回至少一週的食材，於是如何妥善保存這些食材，讓它們在被吃到時依然新鮮就變得重要。每種蔬菜有不同的適宜溫度和保鮮方法，土豆只要用紙包好單獨放在通風的暗處，未完全成熟的番茄就要放在窗臺享受陽光，西蘭花與蘆筍需將根部...

缀思克 （海外,其他 ）

腊汁肉夹馍 

#午餐•2020年2月17日# 太好吃了！我做的比菜谱稍微薄一点，原来不软和的发面不用油也能这么好吃

彻底晕菜了

2020年02月17日 

拉面+蟹棒/肉丸 水煮蔬菜 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

#ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

辣椒酱拌面 煎鸡翅/鸡蛋 炒西蓝花/胡萝卜 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

生煎包 水煮蛋 水煮荷兰豆 苹果/蓝莓/橙子 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

拌乌冬面 肉丸子 胡萝卜 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

土豆泥 饺子 水煮胡萝卜/西兰花 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

1.梅林午餐肉炒蛋 2.醋溜白菜(盐放多了T.T) #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

2020年02月17日 

酱拌乌冬面/西兰花 橙子/苹果/蓝莓 #ET的厨房#

掉落地球的ET （海南,三亚）

午餐•2020年2月17日 

#午餐•2020年2月17日# 辣椒面、花椒面、孜然粉、蒜末、葱、各一勺 十三香半勺 热油泼 生抽一大勺、蚝油、芝麻酱、辣椒油各一勺 陈醋3勺、白糖3勺

百慕大沫沫

鲜百合炒荷兰豆 

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喜欢趴趴走的E

2020年02月17日 

1.两大把菠菜 2.三个鸡蛋 3.三个大虾 4.面粉 5.葱，蒜 6.盐，油，黑胡椒，沙拉酱，蕃茄酱 第一步：菠菜洗净开水焯软，放少许盐、油，沥干水分切碎。 第二步：大虾去虾线去壳，切成小段。虾头备用。 第三步：两个鸡蛋搅碎，放盐、黑胡椒...

怕糊锅的虫宝 （辽宁,沈阳）

咖喱鸡肉饭 

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小薛未来的专属大厨 （北京,海淀）

蔬菜坚果燕麦烘蛋 

加了芝士-番茄和豌豆，牛奶燕麥底，一份烘蛋266大卡。

rebelfactoy

颜值担当：抹茶蜜豆汤种吐司 

按照课件温度，上色有点浅。视频里看着面团很湿，但手揉的时候反而感觉含水量不高，揉得有点久，好在最后成品足够柔软

土豆土豆爱吃鱼