记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
Day24 初始体重55kg 今日晨重53.3kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:全麦三明治 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 昨天没运动今天就涨上来了哈哈哈😂开心吃健康瘦,但得运动啊!不动就是这个下...
2020-03-02
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#午餐•2020年3月1日# 这个是安哥拉当地的食物banana pao,外表和香蕉一样就是大很多粗很多,需要蒸着吃,第一次买来试试,甜中带酸,我买的是黄色皮的蒸好后较软,还有青皮的会比较硬跟栗子口感很像
2020-03-02
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