中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
Day26 初始体重55kg 今日晨重53.3kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、麦片 午餐:牛油果三文鱼鸡蛋沙拉 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 上午趁着阳光明媚跑了5千米,法克莱跑还比较适合我,否则估计我坚持...
2020-03-04
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用ground turkey代替了牛肉 没有牛肉香但是还是很好吃 番茄爱好者必尝 菜谱源自youtube You suck at cooking #午餐•2020年3月3日#
2020-03-04
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