记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#午餐•2020年3月5日# Day28 初始体重55kg 今日晨重53.1kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、巧克力古早蛋糕 午餐:胡萝卜金枪鱼沙拉、水煮蛋 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 法克莱5公里跑keep...
2020-03-06
9 1
##晚餐# 第一次自己做炸品,小鱼,虽然油倒多了,面糊也没挂上,品相也一般。 不过总体上还是挺有成就感的 做菜日期:08.19.04(水) 发布日期:08.20.04(木)
2020-03-05
14 0