#午餐•2020年3月29日#

午餐•2020年3月29日 

有爱里脊土豆#午餐•2020年3月29日#

Oscar以为会做饭

香辣口水鸡 

Day52 初始体重55kg 今日晨重52.2kg 目标体重48kg 早餐：黑咖啡、燕麦粥 午餐：Costco烤鸡变身口水鸡 晚餐：炒饭、萝卜汤 每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30 ✏️Costco烤鸡变身口水鸡： 硕大一只...

三鲜坏蛋汤 （海外,美国 ）

罗宋汤 

沒有牛腩，用雞比也一樣好喝。#午餐•2020年3月29日#

chali-bonbon （海外,美国 ）

午餐•2020年3月29日 

#午餐•2020年3月29日#

苏打1437

零失败小酥肉 

·K·O· 一开始我就预料到会失败，太咸了，切肉好恶心，吃不下去，再见，不会再做肉了。#午餐•2020年3月29日#

仙女姐姐下厨房 （海外,阿根廷 ）

午餐•2020年3月29日 

#午餐•2020年3月29日# 坚果菠萝虾仁炒饭：饭做多了，发现做饭也没有那么难，每次都可以随心所欲的根据自己的喜好来添加。再也不单一按照一个菜谱来，多看几个菜谱，总结出适合自己所拥有食材的做法。 Costco买的菠萝一丁点酸味都没有，炒出...

甜大妞妞

（完胜必胜客的）番茄肉酱意大利面～ 

先熬制了意式蕃茄酱，再用黄油煎熟肉末，混入酱中调味。调料有柠檬汁、胡椒、盐、糖、罗勒碎，好吃极了#午餐•2020年3月29日#

小毛球球 （海外,美国 ）

好吃到爆火爆肥肠 

#午餐•2020年3月29日#

JennyAnn

咖王牛肉咖喱蛋包饭 

#午餐•2020年3月29日# 用了两个鸡蛋（疫情期间都舍不得用鸡蛋），我可太难了。但是，好好做一顿饭，就是很开心呀！

小葵50

午餐•2020年3月29日 

#午餐•2020年3月29日#

吹吹小仙女 （海外,美国 ）

麻辣拌￨巨好吃 

这个调料的配比很成功～做出来很爽口很好吃！爱了～#午餐•2020年3月29日#

奥特超级曼 （海外,美国 ）

午餐•2020年3月29日 

#午餐•2020年3月29日#

zhumetal

宫保鸡丁 

做过很多次了. 这次加了点黄瓜，平衡下蔬菜，另外以前有时鸡肉有腥味，这次切得薄些，料酒胡椒比以前多放了一些，然后姜丝一起腌制的. 没有另放蒜和姜了. 很好吃#午餐•2020年3月29日#

梳子KS

芒果糯米糍 

#芒果糯米糍# #🍱小食#

荷_仔 （海外,澳大利亚）

2020年03月30日 

#午餐•2020年3月29日# 加了鸡肉

三品红

低脂高颜值秋葵蒸蛋 

#午餐•2020年3月29日#

Molly_G

超美味的韩国拌饭 

#午餐•2020年3月29日# 好吃！！

炸鸡小妹er （海外,加拿大 ）

红烧蹄膀 

#午餐•2020年3月29日# 紅烧蹄膀

虾图的猫 （海外,美国 ）