日子还是要过的有仪式感，我们四川冬至吃羊肉， 不过羊肉不太好买，还是简单点吃饺子吧！ 自己和面擀皮拌馅儿包了菠菜皮牛肉馅饺子， 做成了嘎嘭脆的生煎饺，个个薄皮大馅圆乎乎， 忙活了半天，吃到嘴里觉得太值得太过瘾了！ #晚餐•2020年12月...
2020-12-22
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小倩714
（海外,英国 ）
今天继续吃素，胡萝卜花菜卷心菜意面。 来姨妈肚子不舒服，就吃的清淡点吧！ #小倩厨房##Mercy in UK##时差八小时，睡前说早安##Mercy's kitchen##早餐•2020年10月30日##爱好面食的四川妹子#
2020-10-30
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小倩714
（海外,英国 ）
牛肉土豆胡萝卜芝士的十寸厚底大披萨～ 几天不吃高碳水就想得慌，这下过瘾了！ #早餐•2020年10月21日##小倩厨房##Mercy's kitchen##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##爱好面食的四川妹子#
2020-10-21
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小倩714
（海外,英国 ）
好久没吃大饼啦，今天做的都是快手菜。 素面烤饼，油泼花椒辣子烫生菜，素炒胡萝卜， 油煎鸡蛋，红油辣子蘸水，香蕉～ 不吃肉也可以很满足诶，热量还更低。 #晚餐•2020年10月7日##小倩厨房##Mercy's kitchen##时...
2020-10-07
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小倩714
（海外,英国 ）
喜欢厚底批萨，边缘烤到焦焦脆脆， 中间面饼宣软，一个批萨多个口感，棒！ #晚餐•2020年9月26日##小倩厨房##Mercy's kitchen##爱好面食的四川妹子#
2020-09-26
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小倩714
（海外,英国 ）
意面鸡肉蔬菜一锅出，懒人自有懒做法😎 #晚餐•2020年9月22日##小倩厨房##Mercy's kitchen##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##爱好面食的四川妹子#
2020-09-22
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小倩714
（海外,英国 ）
英国留学吃什么? Pre-Meal囤主食! 五分钟高压锅批量煮意面
煮了一大锅意面，按份量打包好了。 每天吃一份，接下来6天的主食够了。 最近在努力适应少吃碳水，太难了吧！😬 #早餐•2020年8月22日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##Mercy's kitchen##小倩...
2020-08-22
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小倩714
（海外,英国 ）
鸡腿肉/胡萝卜/玉米粒/孢子甘蓝/西兰花/意面 最近的偷懒新思路，蔬菜肉肉主食一锅出🤟 #晚餐•2020年8月21日#小倩厨房##Mercy's kitchen##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##爱好面食的四川...
2020-08-21
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小倩714
（海外,英国 ）
鸡腿肉炒什锦蔬菜焖意面～ 最近在写关于zero waste的论文， 鸡腿的零浪费吃法，也是这个理念来着。 #晚餐•2020年8月21日##小倩厨房##Mercy's kitchen# #时差七小时，睡前说早安##Mercy in...
2020-08-21
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小倩714
（海外,英国 ）
色彩缤纷的健康美味早餐来一份～ 甜蜜蜜香蕉馅儿饼，自制果粒酸奶冰淇淋， 什锦蔬菜水果小米沙拉，苹果🍎 #早餐•2020年8月3日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##Mercy's kitchen##小倩厨房##...
2020-08-03
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小倩714
（海外,英国 ）
这是最近喜欢的主食大饼，单吃碳水可不行呀， 再加入多种类蔬菜（胡萝卜），水果（香蕉，苹果）和豆子（豌豆，红豆，薏仁）， 这不就是低脂无糖高蛋白的伪批萨？好吃又健康！ #晚餐•2020年7月31日##爱好面食的四川妹子##Mercy'...
2020-07-31
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小倩714
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日常主食的选择又增加了! 10分钟无油无糖粗粮烙饼/面包/发糕?
这次的主食大饼里面放了燕麦片和胡萝卜丝儿， 配菜是红烧鸡肉胡萝卜。 最近学业繁忙啊啊啊做饭都是这么简单的style~ #爱好面食的四川妹子##早餐•2020年7月8日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Me...
2020-07-08
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小倩714
（海外,英国 ）
日常主食的选择又增加了! 10分钟无油无糖粗粮烙饼/面包/发糕?
主食大饼又来了！ 这次是用烤箱烤的， 表面焦黄上色了， 吃起来更香了哈哈哈！ #早餐•2020年7月7日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##爱好面食的四川妹子#
2020-07-07
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小倩714
（海外,英国 ）
洋葱胡萝卜牛肉生煎包～ 馅料就是大颗粒，嚼起来才爽！ 无意中做出了爆浆效果，也是神奇了。 做法戳下面链接👇 #早餐•2020年5月25日##爱好面食的四川妹子##Mercy's kitchen##小倩厨房##家常小菜简单做#
2020-05-25
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小倩714
（海外,英国 ）
为了健康要多吃粗粮就在面皮里加了燕麦， 哈哈哈坑坑洼洼的生煎包像是月球表面😥 #时差7小时, 睡前说晚安##早餐•2020年5月25日##爱好面食的四川妹子##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen#
2020-05-25
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小倩714
（海外,英国 ）
真•皮薄馅大•牛肉生煎包～ 出国了反而更爱做中式料理！ #早餐•2020年5月24日##爱好面食的四川妹子##Mercy in UK##时差7小时, 睡前说晚安##Mercy's kitchen##小倩厨房#
2020-05-24
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小倩714
（海外,英国 ）
牛肉馅儿生煎包还在锅里煎着呢， 就已经被浓郁的香味儿馋哭了～ 怎么我点进菜谱看图片都显示不出来呢？ 有没有朋友来说说能看到菜谱里的图片吗？ #晚餐•2020年5月23日##爱好面食的四川妹子##Mercy in UK##时差7小时, 睡...
2020-05-23
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小倩714
（海外,英国 ）
突然好想吃上海街头的老字号生煎包， 脆脆的底比蒸的包子好吃！ 自己动手丰衣足食奔小康， 脑洞大开地在面皮里加了燕麦， 嗯需要多吃粗粮补充纤维素～(｢･ω･)｢ #早餐•2020年5月23日##Mercy's kitchen##小倩...
2020-05-23
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小倩714
（海外,英国 ）
