#午餐•2020年4月9日#

记录午餐・为充实的生活续航 🚢

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  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    咖喱饭简单又美味,牛腩需要提前煲好,把牛腩捞出来和土豆🥔胡萝卜🥕一起煮软,加咖喱。牛肉汤还可以加点青菜鸡蛋,营养美味不浪费。#午餐•2020年4月9日#加了一丢丢牛奶和花生酱,美味加分哦!

    2020-04-09

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  • 我爱我家

    我爱我家 

    #午餐•2020年4月9日# 番茄牛肉 虾丸片炒千张

    2020-04-09

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    蜜糖米 蜜糖米 (江苏,连云港)
  • 毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来

    毛豆炒鸡丁 | 一勺接一勺 根本停不下来 

    #午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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    枫道道 枫道道 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    某天的宅家下午茶 #午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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    蔣貓貓 蔣貓貓 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    #午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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  • 古早味蛋糕(水浴法)

    古早味蛋糕(水浴法) 

    不能太优秀,芝士古早蛋糕,烤箱下层,上135,下155,65分钟(最后20分钟上火转130),吃不完隔天复烤口感是另一种美味,表皮脆脆的,不预热直接入烤箱135、155、10分钟,不立即出炉

    2020-04-09

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  • 【糖醋里脊】

    【糖醋里脊】 

    #午餐•2020年4月9日# 少油版

    2020-04-10

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    Jingyi2373 Jingyi2373 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    #午餐•2020年4月9日# Day64 初始体重55kg 今日晨重52.4kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、燕麦粥 午餐:红薯意面 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️红薯去皮用神器做成面条状。锅中放油,烧热放洋...

    2020-04-10

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    三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤 (海外,美国 )
  • 2020年04月09日

    2020年04月09日 

    第一次尝试牛排…想烧得洋气些,结果鸡蛋破相了…超市买的速冻牛排果然口感差一些,还是得买新鲜的……

    2020-04-09

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  • 2020年04月09日

    2020年04月09日 

    一人番茄锅 ,终于解决了过年存在冰箱的丸子和蛋饺……放点面也是极好的,可惜锅太小了……

    2020-04-09

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  • 自制苹果派

    自制苹果派 

    酥脆

    2020-04-09

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  • 小鬼当家下厨房

    小鬼当家下厨房 

    #小鬼当家下厨房# 儿子说过,高考结束后的暑假要做三件事:第一学做饭,第二去找妈妈的私教上健身课,第三找吉他老师继续学琴。因为课业负担,只有寒暑假能抽出一点时间进厨房。搓麻食、捏四喜蒸饺,做蛋饺,偶尔妈妈不在家,自己炒饭、煮面。没好好找,随...

    2020-04-09

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    山鬼若水 山鬼若水 (陕西,西安)
  • 夏日果汁饮品

    夏日果汁饮品 

    番茄柠檬汁#午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    #午餐•2020年4月9日##汉堡# 非常简单的牛肉芝士汉堡,大家做起来!

    2020-04-10

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  • 新手做馒头也能100%成功——附上非常详细的视频步骤(一次发酵法)

    新手做馒头也能100%成功——附上非常详细的视频步骤(一次发酵法) 

    重点重点→静置后,玉米油在酵母与面团融合后加。 跟平常不一样的揉面法,不一样的馒头。300g面粉做了6个馒头,跟平常外面买的馒头差不多大小。 发酵面团时,可以加一小勺盐,使面团更加有韧性和筋度,也更加松软可口。 发现面粉和糖的比例10:1,...

    2020-04-09

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  • 超软肉桂全麦吐司

    超软肉桂全麦吐司 

    来个特写不知道的还以为很大吧😅 昨天做全麦吐司顺便做了几个小餐包 话说做这么久的烘培还像第一次做汉堡包呢😅 #午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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    秋姥姥-Rachel 秋姥姥-Rachel (海外,美国 )
  • 午餐•2020年4月9日

    午餐•2020年4月9日 

    手一抖,七味粉倒多了#午餐•2020年4月9日#

    2020-04-10

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