我的体重管理营养早餐第DAY101打卡～ 今天六一了，愿你我童心未泯， 六一儿童节快乐哈！ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年6月1日#
2020-06-01
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为庆祝营养早餐打卡100天，做个视频。 你问我：体重管理还吃两个粽子？ 哦，我悄悄的告诉你：某关系，我吃了可以挡糖的“纽崔莱的无糖易”。哈哈～ 祝你周末愉快哦！🎉🎉 #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月31日#
2020-05-31
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华华姐哒美食厨房
（天津,河东区）
我的体重管理营养早餐第DAY99打卡～ 祝您身体健康，生活愉快！ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月30日#
2020-05-30
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安利一下～ 黄杏芒果西瓜益生菌蛋白饮 香菜鸡蛋配加坚果 （香米面＋全麦黑小麦＋家常面粉）花卷 营养丰盛的早餐开启元气满满的一天！ 祝您生活愉快！♪(′ε′‧̣̥̇) #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月29日#
2020-05-29
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我的体重管理营养早餐第DAY97打卡～ 白玉菇西蓝花鸡蛋春卷，配一碗芒果黄杏蛋白饮。丰富的早餐早餐，开启美好的一天！ 大家早上好啊！(*˘︶˘*).。.:*♡ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月28日#
2020-05-28
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我的体重管理营养早餐第DAY96打卡～ 安利您一份～ 芒果益生菌蛋白饮，饺子皮版的鸡蛋茴香春卷。满满的营养，满满的能量开启美好的一天～ 各位亲，早上好！(*˘︶˘*).。.:*♡ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #午餐•2020年5月27日#
2020-05-27
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我的体重管理营养早餐第DAY95打卡～ 杯中含的食材，安利您一下啊～ 澳芒+被削下来的黄瓜皮＋1小片西瓜＋椰子口味的乐纤代餐1袋＋复合益生菌1袋＋纽崔莱的蛋白粉1勺＋好水1杯。搅打后，浓浓澳芒的味道，盖过了所有食材的味道～😋 这样的营养早餐...
2020-05-26
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我手握的这大杯里面含的食材，安利您一下啊～ 带皮的西瓜＋猕猴桃＋椰子口味的乐纤1袋＋复合益生菌1袋＋纽崔莱的蛋白粉1勺＋好水1杯。 这营养早餐，满满的能量啊！ 非常OK！完美！ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月25日#
2020-05-25
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黄桃＋椰子口味乐纤＋复合益生菌＋蛋白粉＋水，搅打出来一大杯营养饮品，非常的OK！(♡ര‿ര) 早上好！(*˘︶˘*).。.:*♡ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月24日#
2020-05-24
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我的体重管理营养早餐第DAY91天打卡～ 我型我塑，营养早餐是基础，欧耶！ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月22日#
2020-05-22
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华华姐哒美食厨房
（天津,河东区）
我的体重管理营养早餐第DAY90打卡～ 主食由乐纤代餐替代～ 以蛋白质为主的营养早餐，开启了能量满满的一天！👏👏👏 亲们520，我爱你！(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ ♡ 祝亲们开心快乐，么么哒！❤️🎉🎊💝😘 #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉#...
2020-05-20
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一个成人常态下，每天摄入的蛋白质的量不少于1.1克/每公斤体重，即一个体重60公斤的人，她的蛋白质摄入量应该不低于66克。 早餐摄入的蛋白质的量应是一天总摄入量的50%及以上。这样的早餐称之为营养早餐～ 丰富的营养早餐开启美好的一天！ 早上...
2020-05-19
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主食用乐纤代餐替代（其中含优质蛋白质8克，还包含其它多种营养物质）； 蛋白粉3勺（每勺含优质蛋白质8克）； 一个鸡蛋配在凉拌茴香中。 蛋白质摄入约38克，是全天应摄入量的58%。妥妥的，完美！ 祝您生活愉快！🎉🌹 #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉#...
2020-05-18
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恩格斯讲：没有蛋白质就没有生命！ 今天早餐优质蛋白质的摄入量，妥妥哒超过全天的50%以上了。 以蛋白质为主的营养早餐， 开启元气满满的一天！ 祝您身体安康，生活愉快！🙏🌹 #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月17日#
2020-05-17
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安利您一份DIY低卡煎饼果子～ 用皇后锅炸经过擀制的云吞皮，炸完的油非常清亮。取了其中一片薄脆的云吞皮，放在几乎没用油摊的绿豆小米混合面➕鸡蛋的煎饼上，卷起就OK了！ 祝您周末愉快！🎉🎉🎉 #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5...
2020-05-16
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水是生命之源，蛋白质是生命之本。 蛋白质食物每日一定足量摄入，且早餐摄入量要达到一天需求量的50%以上为佳。 主食用乐纤代餐替代（它其中含碳水化合物、优质蛋白质8克、纤维素及多种维生素和矿物质）； 另➕纽崔莱蛋白粉3勺（含优质蛋白质24克）...
2020-05-15
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主食用乐纤代餐替代了。 安利您一份～ 虾仁时蔬：用西班牙原瓶进口的皇后特级初榨橄榄油炒制。这款橄榄油含78％的单不饱和脂肪酸，有利于人体健康及瘦身。 吃出美味的同时，更要吃出健康。 祝您身体安康，生活愉快！ #早餐•2020年5月14日# ...
2020-05-14
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