Fresh, cooked, dealing with leftover. 备菜，烤好，剩下的烤番茄蔬菜打成红酱，还能隔天做意面🙆♀️#健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️# #减脂#
2022-08-28
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
剩下的番茄冷汤还能做啥？浇在意面上，拌一拌，意面沙拉就做好啦！不浪费，也不费事儿。早上洗脸化妆的空隙，煮好意面，一拌。#健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️#
2022-08-10
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
#健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️# #减脂#北京出个门能着了，能晒秃噜皮。这天儿，咱就别开火了。冷汤安排上吧。解暑，美味还巨省事！大伙儿感兴趣做法的话，请点赞。
2022-08-07
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
当这个夏天迎来大暑，被热的食欲不佳，懒得开火。何不试试简单快手，营养又无油减脂的波奇饭呢？ 尝试用各种海鲜食材，做了快手版。掏心窝的恳求复刻！真的太好吃了！#健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️# #减脂#
2022-07-23
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
#晚餐•2022年7月10日# 感觉自己像个意大利奶奶。用手工肉丸意面，款待着旅客们。你有故事，我有意面。来🥸#健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️#
2022-07-10
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
泰式+日式+夏威夷式，各味都出彩，混搭也和谐精彩🤩泰式甜辣酱+芥末味淋+美乃滋，调出来的汁真的非常绝！什么式都不如你试试，然后给我反馈呀😘#午餐•2022年7月10日# #健身博主会练也会吃🥩🏋️♀️#万能凉拌汁
2022-07-10
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Yoanna佳的cafe
（北京,丰台）
https://www.xiachufang.com/recipe/104578101/ 我把菜谱写好，大伙儿可以点击链接进入，收藏。 特别好吃，方便做。优质蛋白质和碳水，健身前后吃，再好不过了。#午餐•2020年4月18日#
2020-04-18
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🦛盒马买到一块雪花分布诱人，打六折的西冷。揪了一把百里香叶，丢了三瓣蒜进去。棒。 绿芥末奶酪也是被我物尽其用了。煎牛排那会儿, 把奶酪切了块，丢进保温ing的电饭煲里。 Tada, 牛排和奶酪豆饭一起出锅，盛出。3333～#午餐•2020年...
2020-04-17
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