#午餐•2020年4月18日#

记录午餐・吃好了,有力量 💪

13201 作品
  • 韩式拌饭

    韩式拌饭 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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    陈小皮儿 陈小皮儿 (海外,意大利 )
  • 隔夜香蕉酸奶麦片

    隔夜香蕉酸奶麦片 

    很可以 真有cheesecake的幻觉哈哈哈哈#午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    买办一上午,终于可以坐下来吃碗油泼辣子面了。队友要求每周吃一次,被我爽快拒绝。控碳水保体重,毕竟现在健身房都关门了。 卤牛腱就是战备物资,周周做,天天有。 真香! #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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    sandymax sandymax (重庆,南岸)
  • 咖喱鸡块

    咖喱鸡块 

    #午餐•2020年4月18日# 550克鸡肉,两个洋葱,两个土豆,胡萝卜随缘丢。 没有太按照咖喱块后建议的用量和程序,不过放上来,如果日后想参考的话。这次用了一大格(四小格)。 炒完蒜和姜后先炒了洋葱,再放鸡块、胡萝卜和土豆。对炒香洋葱有执...

    2020-04-19

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  • 糯米蒸排骨

    糯米蒸排骨 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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    鸭嘴兽喝益力多 鸭嘴兽喝益力多 (海外,美国 )
  • “猫耳朵”零食🥰咸、甜两种口味

    “猫耳朵”零食🥰咸、甜两种口味 

    加了南乳的改良版 好吃😋😋#午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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  • 红茶咖啡拿铁鸳鸯(仿星巴克)

    红茶咖啡拿铁鸳鸯(仿星巴克) 

    #午餐•2020年4月18日# 因为只有一个杯子,又不想在碗里倒来倒去,就不管比例地乱放一气。 先微波加热了小半杯牛奶,然后加入热水,同时冲泡了速溶咖啡和红茶茶包。 味道还不错,相信有机会能用上比例的话会更好。

    2020-04-19

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  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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  • 红烧五花肉

    红烧五花肉 

    #午餐•2020年4月18日# 用的薄荷叶代替香叶

    2020-04-18

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  • 西芹百合炒木耳

    西芹百合炒木耳 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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    宅与远方 宅与远方 (广东,珠海)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日# 午餐手工面条,鸡蛋手工面煮八成熟,捞出来净水冲洗,沥干水分,放凉;煮面时准备好蒜蓉醋汁,油辣子,生抽,烫熟韭菜,黄瓜丝,炒肉酱,本想早上出门买青菜豆芽,嫌麻烦,没出门,凉面少了绿豆芽也无妨,按照妈妈和奶奶做法...

    2020-04-19

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 快手红汤面

    快手红汤面 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-19

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    Reny71 Reny71 (海外,美国 )
  • 蛋黄酥

    蛋黄酥 

    吹爆蛋黄酥#午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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    YES萌萌 YES萌萌 (黑龙江,哈尔滨)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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    乱码农 乱码农 (北京,石景山)
  • 午餐•2020年4月18日

    午餐•2020年4月18日 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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  • 干炒牛河「超详步骤图」

    干炒牛河「超详步骤图」 

    没有新鲜河粉,用的干河粉~煮到七分熟也是QQ的 没有韭黄,加了点洋葱🍽#午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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  • 照烧鸡腿饭

    照烧鸡腿饭 

    #午餐•2020年4月18日#

    2020-04-18

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  • 2020年04月18日

    2020年04月18日 

    #午餐•2020年4月18日# 小哥哥休假的一天 上新了这道香菇滑鸡 味道真的是一级棒!滑滑的香菇 嫩嫩的鸡肉 再加上辣椒和体味 米饭的觉CP!

    2020-04-18

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    JellyCissy JellyCissy (北京,东城)