吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
p1是基本完全按照这个方子来的,皮糊蒸出来后太黏了,擀的过程用了比较多手粉,不过口感还是很棒。 p2p3我看了一下别人的方子,稍微减少了牛奶份量,用盘子中大火蒸皮糊20分钟,似乎就已经熟了,蒸出来很q,不粘手,甚至在擀的时候有一点点回缩。(...
2020-04-21
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起床空腹称重对比昨天少了0.1kg 应该是摄入太少了 今天吃点肉 11:20 咖啡牛奶1杯 鸡蛋2 全麦吐司1鸡肉肠1 18:20鸡蛋1大西红柿1 6天短期减肥结束 明天记录最终减重 #早餐•2020年4月21日#
2020-04-21
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