#午餐•2020年4月23日#

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

我用奥尔良粉淹了一晚，从冰箱冷冻拿出没解冻，烤箱预热一分钟，上下200度，烤五分钟翻身，然后再烤五分钟拿出来扫蜜糖，再烤一分钟ok，上碟切片，开吃。#午餐•2020年4月23日#

王晴广州 （广东,广州）

家常烙饼 

和你一起柴米油盐的日子 午餐吃烙饼🥞干炸小黄花鱼🐟蚝油生菜🥬买的盐水鸭和鸭翅 本来买小黄花鱼是想炖着吃的，可是太mini了炖完肯定就烂锅里了，所以临时改成了干炸，炸完酥酥脆脆的连刺都能吃了。主食也紧跟着从米饭改成了烙饼🥞，烙饼裹炸鱼太好次料...

大钰麻麻真棒 （海外,希腊 ）

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

烟火屋檐下 （陕西,西安）

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日# #素朴—小家常#

烟火屋檐下 （陕西,西安）

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

grace_koo

烤肉拌饭 

#午餐•2020年4月23日#

悦微_Yue微

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

#午餐•2020年4月23日# 这个是真的超好吃！！我一般懒得拍照的hhh不过看菜谱说整个过程十分钟我就煎久了，有点老，其实五分钟左右的时候就感觉差不多了，下次应该会做的更好～

1哒2

古早味蛋糕 

古早蛋糕尝试了好多次，每一次步骤都十分精确，但是就是烤的时候长得很高，一出炉就塌成饼，浪费了好多鸡蛋。看到君之的方子，说是蒸烤箱密闭性太好不适合烤古早，今天果断换成普通小烤箱，终于成功了#午餐•2020年4月23日#

一米1990 （浙江,杭州）

花式玩转“活性*”营养餐 

营养丰富全面，味道也棒棒哒，补充满满的蛋白质奥#午餐•2020年4月23日#

Meet_wish （上海,徐汇）

2020年04月23日 

处女座，感觉还不错😊 很有成就感😏#午餐•2020年4月23日#

不靠谱傻傻妞 （福建,厦门）

芝士热狗面包（专门花六千学费学的方子） 

配方很好，但有点忽略醒发温度。我是用的配方，然后照自己的做法进行了一发整形后再二发，非常松软！包的是cheese，搞成了咸包，一万个赞，吃完就二刷，看看配方稳定不稳定

曾哔哔

好吃到炸裂的港式菠萝包（附带制作酥皮的小视频） 

感谢作者的方子，太棒了，一试就成功了#午餐•2020年4月23日#

逍遥mn郡主

小优的生酮饮食快乐记录 

#午餐•2020年4月23日#

小优Yokiii

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

花椒麻麻 （重庆,九龙坡）

午餐•2020年4月23日 

#午餐•2020年4月23日#

花椒麻麻 （重庆,九龙坡）

十分钟搞定的手抓饼热狗&豆沙酥 

#午餐•2020年4月23日#

Two_tg74 （广东,佛山）

土豆鸡块（黄焖鸡） 

相当可以#午餐•2020年4月23日#

0男人花0

巧克力千层蛋糕 

#午餐•2020年4月23日#

Smallbrocade （广东,潮州）