#早餐•2020年4月29日#

早餐•2020年4月29日 

#早餐•2020年4月29日# 三明治配咖啡

EleanorLuo （北京,昌平）

腌脆黄瓜 

确实非常脆，不愧为下饭小菜。

禅悟-1 （陕西,西安）

铜锣烧(懒人简易版零失败) 

#早餐•2020年4月29日#

养熊达人

花生酪 

减半差不多一碗的量。 还是比较喜欢腰果奶和燕麦奶。 #早餐•2020年4月29日# #今天吃点儿素#

吴夫饼

减脂早餐的idea 

#早餐•2020年4月29日# 一共330卡 55g面包 122卡（多了22卡） 150g黄瓜蘑菇 30卡ham 55g鸡蛋 主食稍微多了点但是消灭冰箱 牛奶用的240ml才50卡的椰奶 （30g椰奶+30g蛋液 煎两片小吐司）

Sophypp （海外,美国 ）

俄式提拉米苏蛋糕，成功率极高的烘焙甜品 

烘焙新手🤗一次成✌️味道好极了😋#早餐•2020年4月29日#

最美辰光

早餐•2020年4月29日 

#早餐•2020年4月29日# 昨晚专门做了心心念念蓝莓爆浆蛋糕，结果完全没有上次做的味道，爆浆是爆浆的，蓝莓一点都不甜，还有些怪味，不过蛋糕还是好吃，图六三个蛋糕，做完就吃了一个，然后给朋友一个，今早餐一个。这都是碳水甜食了，不过安慰自己...

繁小萍

丝滑香浓又健康的奶茶 

#早餐•2020年4月29日#

荞麦的麦香小厨 （北京,海淀）

2020年04月29日 

#早餐•2020年4月29日#

大 T

花式玩转“活性*”营养餐 

#早餐•2020年4月29日#

琳哒琳哒

可可戚风水果裸蛋糕 

#早餐•2020年4月29日# 太美了，没有想过自己也能做出如此漂亮的蛋糕🍰。

芷桐轩 （广东,深圳）

自制面筋1⃣️不用洗面版，操作简单，成功率百分百，内附卷面筋视频！ 

方子很棒

lcd123

早餐•2020年4月29日 

#早餐•2020年4月29日# 刚刚想起来今天的早餐又没传🤦‍♀️ 今天是抱蛋煎饺+冰糖雪梨+奶酪棒+夏黑葡萄 小朋友今天终于复课了

依然_elox （浙江,杭州）

早餐•2020年4月29日 

#早餐•2020年4月29日# 牛里脊 500克 切丁或绞肉机搅碎 葱碎 30克 生姜碎 40克 生抽 20克 盐 20克 白芝麻 适量...

kathy嘛嘛 （陕西,西安）

早餐•2020年4月29日 

给你做早餐的动力 就是凌晨才睡下早上也会自然醒 #早餐•2020年4月29日#

褡裢坡坡花 （北京,朝阳）

牛油果烤土司 

#早餐•2020年4月29日#

Jo-Bingbing

零失败快手岩烧乳酪(熔岩吐司)十分钟网红早餐，好吃哭 

真的很快手，按方子量前一天晚上做了放冰箱冷藏，第二天早上四片面包还没用完...第三天早上又吃了....#早餐•2020年4月29日#

不辞冰雪为卿熱 （河北,唐山）

认真吃饭 才不会胖 

2020.04.29早饭 95克白馒头片擦花生酱夹炒鸡蛋+凤梨+牛奶 饭兜兜里装了泡菜～😊 #好好吃饭😊# #早餐•2020年4月29日#

是娜