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吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
西红柿炒猪肝
用姜爆黑芝麻油,和腌制对来大姨妈的女生好
2020-05-07
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减脂芦笋鸡胸肉
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紫菜炒饭
1水加多了,饭比较软。2海苔加少了,两碗饭可以加一整片。 3和酱油炒饭菜谱配合
酱油炒饭
烤箱盐烤三文鱼头
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上汤豆苗
没听菜谱的话,豆苗焯水40s就够了,否则太老
早餐+一勺纽崔莱蛋白粉
体重管理亦是养成良好饮食习惯。 您啦,早安!(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ #早餐+一勺纽崔莱蛋白粉# #早餐•2020年5月7日#
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烤箱做全球美食
时间会告诉你 你可以变的更加优秀 5月 荔枝的季节来了 #koko日记#
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早餐•2020年5月7日
五香粉和盐一点点,酱要稍加水略加热 #早餐•2020年5月7日#
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全麦无糖无油麻薯软欧
同时参考了小红书、快手和下厨房的菜谱 P了好几张图都好喜欢那就都放上来吧嘻嘻
#早餐•2020年5月7日#
2020-05-08
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酸奶蜜红豆餐包
Gold Medal的面包粉这个液体量是可以的,一发在冰箱发的,二发大概40分钟,用muffins的12连模,面团大概38/个包了20g的红豆馅,310℉烤了13分钟,很软很好吃!#早餐•2020年5月7日# #面包面包💕#
超级香软小餐包,超级拉丝一次发酵
#早餐•2020年5月7日# 不错👍
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好吃到炸裂的港式菠萝包(附带制作酥皮的小视频)
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#早餐•2020年5月7日# #减肥# 水煮玉米🌽紫薯🍠蛋🥚 配黑咖啡☕️
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酥到掉渣的红豆饼
#早餐•2020年5月7日# 第一次做,4个蔓越莓糯米馅,4个豆沙馅,最后一次擀开的时候很多皮都破了,而且太干了,粘不牢,不过还好芯子也不是液体的,就算收口不紧也不会流的到处都是,成品影响不大,没有猪油都是用的黄油,感觉应该是油酥做的太干了...