#低蛋白饮食# #红枣山药饼# ✅食材: 山药50克、红枣10克、纽粉(特)20g、黑芝麻一点点 ✅做法: 1⃣️山药和红枣一起上锅蒸熟,蒸熟的山药和红枣压成泥 2⃣️山药泥中加入20g纽粉,搅拌均匀,再揉成面团 3⃣️取一块小面团,...
23天前
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#低蛋白小餐包# #低蛋白饮食# 材料:mevalia面包粉40g 麦禾馒头粉70g 黄油20g 蛋黄15g 水60g 糖20g 酵母1.5g 盐1g 做法:除黄油所有材料丢进面包机揉成面团,再加入黄油揉均,醒发俩倍大,拿出排气整形...
10-11
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苹果10g 纽粉10g+fate蛋糕粉7g(蛋糕粉的糖过筛) 水50ml(兑2g奶替) 一起加入辅食机搅打成泥,装裱花袋,不粘锅最小火,冒泡翻面 #8月龄宝宝无糖无蛋松饼# #低蛋白饮食#
09-29
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用料: 小鸡腿 4个 土豆 3个 木耳 10g 鸡蛋 1个 金针菇 10g 类别:低蛋白中餐 步骤详情: 1. 鸡腿洗净后切小块,焯水3分钟撇去血沫。再用清水...
2020-05-21
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时间 约 5 分钟 难度 简单 用料: 藕粉 4勺 白糖 1勺 冷水 少量 开水 少量 荷包蛋 1个 类别:天然低蛋白饮品 步骤详情: 1. 先加少量冷水(刚...
2020-05-21
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时间 约 10 分钟 难度 超简单 用料: 南瓜 100g 青菜 50g 麦淀粉 30g 植物油 8ml 类别: 天然低蛋白主食之凉粉南瓜丁。 步骤详情: 1. 麦淀...
2020-05-15
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时间 约20-30分钟 难度 简单 用料: 生菜 100g 土豆 100g 芒果 1个 零蛋白沙拉酱 10ml 包菜 100g 紫甘蓝 100g 魔芋丝 ...
2020-05-15
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类别: 在全面抗疫的大环境下,继续妥善安全的进行低蛋白饮食。 步骤详情 南瓜粥 1. 南瓜去皮切小丁,挖出一盒森无忧低蛋白大米和南瓜丁以及280ml水一同倒入砂锅中,大火煮开转小火12分钟。(南瓜煮至软烂即可,注意水别烧干了) ...
2020-05-14
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5月14日饮食日记之自制“低蛋白主食—低蛋白米糕” 时间 约 20 分钟 难度 超简单 用料: 鸡蛋 2个 白醋 2滴 低蛋白米饭 1盒 白砂糖 4g 设备: 打蛋器 ...
2020-05-14
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