不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
“丑食”值得被善待,“剩食”也有春天。 1KG的奶粉开封后要在2到3周内消耗掉,我要努力鸭。每天一杯的网红400次泡沫咖啡是必须的,奶粉冲调的奶打底,打发的咖啡做顶,好喝。我用奶泡机打发咖啡粉,好省力的。 几天来一直在参加来自新加坡...
2020-05-18
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#早餐•2020年5月18日# #拌度温良,一场暧昧# #超能妈妈养成记# #和欧包的100次恋爱# NO.026 疫情进一步缓解,生活、工作在逐渐恢复正常,而我也日渐忙碌,只有周末才有时间折腾欧包了。 这个是老同学“预订”了好...
2020-05-18
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东奔西跑买到了高筋面包粉,孔洞确实明显要大很多了,但结构还是软塌塌的面团没起筋 下次决定要撸起袖子和面 替代之前用勺子搅面的方法 希望下次大力出奇迹 #早餐•2020年5月18日#
2020-05-19
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💉空腹血糖4.9😀 早餐:脱脂奶215ml、黄瓜60g、圣女果70g、鸡蛋1个、黑豆纳豆50g、湿荞麦面50g(emmm就是荞麦粉含量很低的那个总得吃啊😂) 💉餐后血糖6.7😀 吃完走了两公里多,才刚刚压线过啊… 上午加餐:苹果165g...
2020-05-18
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