记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐+下午茶combo~ 发现个红豆粥的快手方子。红豆豆浆打好,然后趁热一杯rolled oats,1tbsp chiaseed倒进去焖一会儿就成粥啦哈哈 #晚餐•2020年5月21日#
2020-05-22
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味太重,烤的稍微有点火大,下次可以试烤15分钟.因为时间关系,只腌了十多分钟,放了葱头,孜然粒,辣椒粉,盐(下次盐少于炒菜的量),放入烤箱正反面刷油,撒了两次孜然和辣椒粉,出炉。 下次可以只出炉的时候撒一次孜然和辣椒粉,撒两次味太重 。
2020-05-21
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