20210521 【哥本哈根第四轮(完全无效‼️)—DAY6 DAY6晚餐=蔬菜沙拉🥗+炸鸡块拼烟熏鸡胸肉切片 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2022年5月2日#
2022-05-02
1 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210520 【哥本哈根第四轮(完全无效‼️)—DAY5】 DAY5晚餐=蔬菜沙拉🥗+手作り纯牛肉汉堡肉排🐂 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2022年5月1日#
2022-05-01
14 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210519 【哥本哈根第四轮(完全无效‼️)—DAY4】 前六、 DAY4早餐=黑咖啡☕️+提拉米苏甜瓜包+蔬菜沙拉🥗 后三、DAY4午餐=零脂肪酸奶+泰国百香果汁 #某班の减脂增肌大作战# #午餐•2022年5月1日#
2022-05-01
5 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210520 【哥本哈根第四轮(完全无效‼️)—DAY5】 前五、DAY5早餐=黑咖啡☕️+蔬菜沙拉🥗 后四、DAY5午餐=煎鲅鱼🐟 #某班の减脂增肌大作战# #午餐•2022年5月1日#
2022-05-01
5 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210518/19 【哥本哈根第四轮(完全无效‼️)—DAY3&4】 123、DAY3晚餐=番茄🍅+苹果🍎+番茄烩火腿杂蔬 456、DAY4晚餐=新鲜奶酪+煮鸡蛋🥚+芝士双拼+番茄烩杂蔬胡萝卜🥕 789、番茄🍅红烩杂蔬胡萝卜🥕...
2022-05-01
10 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210517/18 【哥本哈根第四轮(无效‼️)—DAY2&3】 前三、DAY2午餐=猪肩肉火腿片+生菜🥬+零脂酸奶、 后六、DAY3午餐=猪肩肉火腿片+生菜🥬+蔬菜沙拉🥗+水煮蛋🥚 #某班の减脂增肌大作战# #午餐•20...
2022-04-23
3 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210517/18 【哥本哈根第四轮(无效‼️)—DAY2&3】 前二、DAY2早餐=黑咖啡☕️ 后七、DAY3早餐=黑咖啡☕️+果粒面包🍞 #某班の减脂增肌大作战# #早餐•2022年4月23日#
2022-04-23
1 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210516/17 【哥本哈根第四轮(无效‼️)—DAY1/2 前四、DAY1晚餐=酱牛肉+蔬菜沙拉🥗 后五、DAY2晚餐=酱牛肉+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2022年4月21日#
2022-04-21
5 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210516 【哥本哈根第四轮(无效‼️)—DAY1】 前二、DAY1早餐=黑咖啡☕️ 后七、DAY1午餐=拌菠菜+冻番茄🍅+水煮蛋🥚 #某班の减脂增肌大作战# #午餐•2022年4月21日#
2022-04-21
8 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210411 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY13】 前二、DAY13午餐=黄苹果🍏+水煮蛋🥚*2 后七、DAY13晚餐=水煮炸鸡拼盘🍗+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月12日#
2021-09-12
9 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210404 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY6】 前七、DAY6晚餐=水煮炸鸡拼盘🍗+香菇炒油麦菜🥬 后二、DAY6午餐=蔬菜沙拉🥗+水煮蛋🥚*2 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月10日#
2021-09-10
9 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210409/10/11 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY11&12&13】 1234、DAY11晚餐=蔬菜沙拉🥗+水煮蛋🥚+乡村奶酪🧀️ 5、DAY11午餐=苹果🍏+樱花酸奶🌸+西柚汁 67、DAY12晚餐的蔬菜...
2021-09-12
8 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210410 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY12晚餐】 手作り纯牛肉厚煎汉堡排+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月12日#
2021-09-12
10 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210407 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY9】 前三、DAY9午餐=🥬生菜火腿卷+蔬菜沙拉🥗+樱花酸奶🌸 后六、DAY9晚餐=手作り纯牛肉厚煎汉堡排+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月11日#
2021-09-11
9 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210406 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY8晚餐】 手作り纯牛肉厚煎汉堡排+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月10日#
2021-09-10
12 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210410/08 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY12&10午餐】 前六、DAY12午餐=煎鳕鱼&鲅鱼🐟+蔬菜沙拉🥗 后三、DAY10午餐=生菜火腿卷🥬+水煮蛋🥚*2+蔬菜沙拉🥗 #某班の减脂增肌大作战# #...
2021-09-12
11 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210408 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY10晚餐】 🍅番茄烩火腿杂蔬西芹+🍏黄苹果&红番茄🍅 #某班の减脂增肌大作战# #晚餐•2021年9月12日#
2021-09-11
7 0
MissMonster
（海外,日本 ）
20210405～09 【哥本哈根第三轮(完全无效)—DAY7～11早餐】 12、DAY7早餐=黑咖啡☕️ 34、DAY8早餐=黑咖啡☕️ 5、DAY9早餐=黑咖啡☕️ 67、DAY10早餐=黑咖啡☕️+开心果酱心欧包 89、DAY11早...
2021-09-10
8 0
MissMonster
（海外,日本 ）
