#午餐•2020年6月4日#

无油减肥版麻辣烫，比杨国福好喝的汤底，越吃越瘦 

方子特别好。我抱着试试看的心态做了，结果味道很是惊艳哦，推荐给想健康饮食的小伙伴们～#午餐•2020年6月4日#

Jessica在多村

午餐•2020年6月4日 

一天带早饭只想做一顿的我，昨晚还剩了半锅泡菜汤和一点炒香干，今天中午汤里加了粉丝和玲玲卷又是一锅，真香。#午餐•2020年6月4日#

我的室友是只Meow

饺子皮版生煎包 

#午餐•2020年6月4日#

SuraSwan

五香烤紫甘蓝丨健康·三餐 

真的和生紫甘蓝两个物种！ 只放了胡椒粉，少量盐和橄榄油。 焦了的部分吃起来甚至像sweet potato fries。 #午餐•2020年6月4日#

Yuki_1778

蒸鸡蛋羹（超简单零失败） 

#午餐•2020年6月4日# 超好次！

_Vanellope

午餐•2020年6月4日 

#午餐•2020年6月4日#女儿的午餐～～鸡汤水濮蛋 粉丝

灶片间里的小厨娘 （海外,加拿大 ）

午餐•2020年6月4日 

怎么才能优雅地吃掉一个tortilla还不掉#午餐•2020年6月4日#

Yuki_1778

糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮） 

#午餐•2020年6月4日# 感谢这个方子让一样在北美生活的上海小囡吃到了正宗阿拉上海的糖醋小排！超级正宗，和妈妈烧的一样

囡囡小Q （海外,加拿大 ）

三文鱼牛油果拌饭 

#午餐•2020年6月4日# laotianye我为什么不能同时拥有拔个胃

山川湖海风雨同粥

午餐•2020年6月4日 

次个午饭！入了一颗大番茄一条大的tilapia😁一次两顿的量就搞定咯~ 🍅番茄酱汁吼吼次！ 晚上去朋友家吃🍔嘻嘻~ #午餐•2020年6月4日#

某羊要努力工作吖 （海外,美国 ）

羊肉泡馍 

#午餐•2020年6月4日#

酸奶兮兮

排骨玉米汤 

#午餐•2020年6月4日#

appleandkitty （海外,美国 ）

午餐•2020年6月4日 

很久没发帖了，大家还好吗？#午餐•2020年6月4日#

榮师傅 （海外,加拿大 ）

嫩牛五方￨完爆肯德基 

没把包着的肉肉啥的露出来……#午餐•2020年6月4日#

Emilylee_s6ih

好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭 

#午餐•2020年6月4日# 把土豆换成了菠菜，美味🙌

Harasss （北京,丰台）

鸡丝凉面 

昨天的麻辣鸡丝，今天继续吃，吃点凉面～还是用的capellini 这次的料汁也是前所未有的丰富，麻辣鲜香，满足满足。今天终于感受到夏天了～31度，不容易。#午餐•2020年6月4日#

瓶中沙涵涵涵小厨 （海外,美国 ）

午餐•2020年6月4日 

还挺好吃的 #午餐•2020年6月4日# #YanSLabAtHome#

YanSLabAtHome （海外,美国 ）

午餐•2020年6月4日 

方便面呀加点料 #午餐•2020年6月4日# #YanSLabAtHome#

YanSLabAtHome （海外,美国 ）